有人認為玉石中含有許多對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、鉻、錳、鈷等。經過對玉石養生機理的研究，佩戴玉石所含的微量元素可以被人體皮膚吸收，產生特殊的“光電效應”集中儲能，形成相當於電子計算機中諧振器的電磁場，與人體產生共振，從而使各種生理機能更加和諧地工作。
有些玉還具有白天吸光，晚上發光的奇妙物理特性。有人認為當光點對準人體某壹點時，可以刺激經絡，疏通臟腑，具有明顯的治療保健作用。人的手腕背面有壹個“養老點”。經常佩戴玉鐲可以得到長期的良性按摩，不僅可以擺脫老年人視力模糊的狀況，還可以儲存活力，滋養精神。
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