2英語參考榛子
淡褐色
淡褐色
榛子(Corylus maxima)榛子是樺木科植物棒、毛榛、華邦榛、雲南榛、川邦榛的種仁。其果實形似板栗，殼硬、仁肥、圓，香氣濃郁，含油量大，味道特別鮮美，回味綿長，因而成為最受歡迎的堅果食品，被稱為“堅果之王”。榛子也是人們果盤裏幹果的“常客”，是“四大堅果”之壹。榛子果實酥脆可口，營養豐富，可以生吃，也可以炒著吃。
3榛子的別名:尖栗、扁榛子、山栗。
4.榛子的營養價值是1。榛子本身富含油脂，使脂溶性維生素更容易被人體吸收，對病後體弱多病、饑腸轆轆的人有很好的滋補作用；
2.其維生素E含量高達36%，能有效延緩衰老，預防動脈硬化，滋潤肌膚；
3.榛子中含有抗癌化學物質紫杉醇，可治療卵巢癌、乳腺癌等癌癥，延長患者壽命；
4.榛子本身具有天然的香氣，有開胃的作用，豐富的纖維素也有助於消化，防止便秘；
5.榛子還具有降低膽固醇的作用，避免肉類中的飽和脂肪酸對身體的危害，有效預防心腦血管疾病的發生；
6.每天在電腦前工作的人多吃榛子，對視力有壹定的保健作用。
5榛子適合壹般人群，可以使用，每次30克左右。
1.適用於飲食減少、疲勞、頭暈、消瘦、癌癥、糖尿病人群；
2.榛子富含油脂，膽囊功能嚴重的人要謹慎食用。
6榛子的食療作用榛子味甘、性平，入胃、脾；
具有健脾和胃、補養氣血、明目的功效；
可用於治療食欲不振、疲勞、頭暈、消瘦。
7吃榛子的建議1。炒榛子:炒榛子，不燒，隨時吃，去殼嚼肉，量不限，能刺激食欲，明目，增強體力。
2.取榛子肉30 ~ 60g，空腹咀嚼1次，有驅蛔蟲、蟯蟲作用，兒童減少用量。
3.榛子粥:將榛子、蓮子、粳米放在壹起煮成“榛子粥”，不僅好吃，而且營養豐富。癌癥和糖尿病患者平時可以多喝。
4.存放時間長了不宜食用。
榛子味甘、平、無毒。
9榛子的主治是益氣健胃。
榛子粥使用中藥的配方:zhēNZǐzhüu《冀中新版》卷七:配方名稱:榛子粥成分:榛子(洗凈去皮)不限。功效:益氣力...
丁錢，甘草(焙)二錢。制法:上面是細粉，蜂蜜煉成丸，如榛子。主治:陰虛癲癇，病後調養。用法用量:每次1粒。...
白果仙膠iāo方:2斤核桃仁1.24元，真鹿膠3斤22元，榛子仁2斤1.24元，松仁5.23元4分，瓜子仁5.23元。...
正蛇膏用量:每次服1粒，薄荷溶化後，不時服用。制備方法:除研磨機外，將粉末研磨均勻，將蜂蜜煉成丸，如榛子、朱砂作為衣服。...
玉壺粉分為兩半。制法:藥為細粉，老米飲之或煉蜜為丸，榛子為大。用法用量:融化。適應癥:辨證論治標準:擇醫...
榛子的方子用的比較多。
榛子放心中成藥用量:薄荷湯送下來。制法:細末在上，蜜為丸，如榛子，唇砂為衣。《指點小兒》卷壹:方名:假設丸成分...
更多的中成藥使用榛子。
古籍中的榛子本草綱目:【果部三十，果部二】阿月渾子從木部遷到這裏，並入海藥無名樹皮。胡貞子(《集子》)和吳子明(《海藥》)。吉傑藏七月...
《新版嬰兒護理》:雜證(蛋糕由涼變烤)，刺不言而喻。手腳難出，榛子去殼搗成餅，敷在刺的地方對沖，刺的伸出來(誤敷在刺的地方)...
醫學概論:【內藏，卷二，本草分類】食療門，烹之。花，平的。主治小兒高熱久病，抽搐癲癇，做湯浴。榛子榛子味甘，無毒，性平，有益於人的體力和健康。如果它讓進食變得更難挨餓，...
證本草:【卷十二】開心果毒。治痢疾，拆空調。它又肥又健康。出生在西方國家。雲和榛子是同壹棵樹。壹歲榛子，兩歲屁眼。宋證本草...
本草綱目:【卷十六】陳藏玉十三種。