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每天內關穴壹穴——寧心安神,理氣和胃

內關——預防暈車暈船的特殊穴位

此穴因擅長治療內臟疾病,與外關相對,故稱內關。對於冠心病、心絞痛等心臟問題,可以找內關穴進行治療;對於腸胃不適,也可以找內關調理;對於暈車暈船,內關穴也可用於急救。具體做法:用拇指按壓內關穴的另壹側,也可以找壹個硬物在自己前臂的兩個肌腱中間按摩,刺激效果很好。

穴位配伍

內關配湧泉、足三裏治療中毒性休克。

內關配心俞、鐘山治胸悶。

內關配大令、神門,治心悸失眠。

內關配心俞、衙門治心痛。

內關配公孫、足三裏、中脘,治胃痛、嘔吐。

內關配太淵穴有利於安神、理氣、復脈,主要用於治療無脈癥。

內關,配合足三裏、中脘,具有和胃降逆、理氣止痛的作用,主要用於治療胃脘痛。

內關配三陰交、合谷,具有益氣活血、化瘀通絡之功,主要用於治療心氣不足型心絞痛。

內關配神門有安神的作用,主要用於失眠。

內關公孫,八脈交匯處,有和胃降逆之功,主要用於呃逆。