喉嚨痰多不祛、吃什麽感覺都沒味道，做什麽事也都提不起精神，有氣無力的，臉色也黯淡無光，四肢水腫，舌苔也特別的黏膩、這些都是典型的體內痰濕濕重的表現，為什麽身體會出現這些問題呢？
這些問題在中醫上講跟我們的脾肺兩臟有著很大的關系，為什麽這麽說呢？中醫上講脾主運化，為後天之本，氣血生化之源，如果脾氣虛弱，運化功能則會失調，身體裏的壹些水谷、津液等營養物質就不能被正常運轉去傳送到各個臟腑，久而久之就會形成水濕、痰飲，而肺在中醫上講肺主氣，如果在這時肺的功能下降，水濕就會侵入肺部，形成濕痰，濕痰可阻礙呼吸道，久而久之這些濕痰在身體裏聚集時間壹長，就會造成食欲不振、精神萎靡、臉色暗沈、水腫、舌苔黏膩、咳嗽痰多的這些病理癥狀， 那這些問題應該怎麽辦呢？
今天就給大家介紹壹個叫“茯苓杏仁甘草湯”組方是由茯苓、杏仁、甘草配制，簡簡單單的三味藥可清肺健脾，利水滲濕。
我們先來看看這茯苓，味甘、性平，入心、脾、肺、腎經，具有利水滲濕、健脾益胃、寧心安神的功效。由於茯苓的藥性的緩和，在去水濕的同時不會傷及津液，對於壹些因脾虛所致的水濕、痰飲、水腫有著不錯的療效。
再來看看這杏仁，在我們的日常生活中很常到，味苦、性溫、入脾、肺、大腸經，具有宣肺降氣，祛痰止咳的功效，在臨床上多用於抗炎鎮痛，鎮咳平喘、潤腸通便的治療。
甘草大家都很熟悉，味甘、性平，入心、肺、脾、胃經，具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳的功效，由於性質的平和，在臨床上多用於咳嗽痰多、怠倦乏力、脾胃虛弱、心悸氣短的人群。
最後我們來做壹個簡單的總結，茯苓可健脾祛濕、杏仁可宣肺祛痰、甘草與兩味藥調和可補中和中，在把邪氣去掉的同時不傷及正氣，如果妳身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫加以辨證。