黃河以泥沙多而聞名．古籍中常以“河水壹石，其泥六鬥”及“黃河鬥水，泥居其七”等來描述黃河的多沙狀況

對黃河的綜合治理，壹是在上中遊，大力開展水土保持工作；二是在下遊修堤築壩，加固黃河大堤．ABCD四個選項中治理黃河的做法最恰當的是中遊造林種草，打壩淤地．根據題意．

故選：C．