跳舞基本步法如下：
1、停步：停步是跳舞中最基本的步法之壹，也是其他步法的起點。停步時，舞者雙腳並攏，雙手自然下垂，身體保持挺直，目光註視前方。停步的姿勢應該穩定、舒展，體現出舞者的氣質和形象。
2、前進步：前進步是在停步的基礎上向前移動的步法。舞者首先擡起壹只腳，然後將其向前放下，身體重心隨之向前移動。接著，另壹只腳也向前擡起，放下後再次移動身體重心。前進步的動作應該流暢、連貫，保持身體的平衡和穩定。
3、後退步：後退步是在停步的基礎上向後移動的步法。與前進步相反，舞者首先擡起壹只腳，然後將其向後放下，身體重心隨之向後移動。接著，另壹只腳也向後擡起，放下後再次移動身體重心。後退步的動作同樣需要保持流暢、連貫，並且註意身體的平衡。
4、側步：側步是向左或向右移動的步法。舞者先將壹只腳向左或向右邁出壹小步，然後另壹只腳緊跟著邁出相同距離的步伐。側步時，舞者的身體要保持挺直，重心要穩定，同時註意腳步的準確度和節奏感。
5、轉身：轉身是舞者在原地旋轉的步法。舞者可以選擇向左轉身或向右轉身。轉身時，舞者先將身體重心轉移到壹只腳上，然後另壹只腳跟隨著轉動身體。轉身的動作要輕盈、靈活，同時保持平衡和穩定。
6、跳躍：跳躍是跳舞中常見的動作之壹，它可以增添舞蹈的活力和張力。跳躍時，舞者可以選擇單腳跳躍或雙腳跳躍。在單腳跳躍時，舞者先將壹只腳踮起，然後用另壹只腳迅速離地並落下。在雙腳跳躍時，舞者同時用雙腳離地並落下。跳躍的動作要有力、有節奏感，同時註意著地的準確度和平衡性。
跳舞的介紹
跳舞通常指伴隨音樂按照有節奏的步伐而移動，或者單獨壹個人，或者帶壹個舞伴，或者以集體形式，是為了好看或是追求某種涵意。
起源：我國之跳舞發生頗早，雲門、大武等舞，舞法如何，無從考證，惟古籍所載，關於跳舞者頗多。堯舜時代，經巳有舞，至商極盛。商朝“恒舞於宮，酣歌於室”，以致有萬舞者。周朝跳舞，尤為時尚，武王伐紂，師旅在途，前歌後舞。