從古籍中了解古人是如何養生的

古籍的養生思想壹般來講，都是在黃帝內經裏。具體的妳可以去了解下黃帝內經裏面是怎麽說的。

“法於陰陽，和於術數”，這是《黃帝內經》中養生的總原則，本質的含義就是要順從自然規律生活。具體的可以去

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