什麽是大基數和小基數？

基數小和基數相對大是減肥的人經常提到的詞。體重基數，根據妳的身高計算出妳的標準體重，然後用妳現在的體重減去標準體重，得到差額。

什麽是大基數和小基數？

壹般來說，減肥基數就是開始減肥時的體重。基數小壹般意味著剛開始體重相對較輕，基本可以相當於身體質量指數指數，也就是所謂的體質指數。

基數小就是脂肪含量比較少，脂肪層薄。比如壹個身高160，目前體重50kg準備瘦5kg的人，可以稱為小基數。

基數大通常意味著身體質量指數指數高於32，屬於非常肥胖的人群。但是對於不同的種族，同壹個身體質量指數可能代表不同程度的肥胖。