近期的爆炸性的新聞就是金庸大師的去世，他的去世引起了娛樂圈的巨大轟動，因為就是他讓我們認識到了氣功的巨大的魅力，也讓我們了解到了氣功的真正的存在。
金庸大師帶領了壹代人甚至更多的人的武俠夢。而在各類武俠劇中常常會有氣功的融入，那麽它存在對人體有沒有傷害呢，它會是如電視劇壹般的神奇嗎。
實際上氣功是有人進行修煉的，它在中華文化中被稱之為氣功，而在國門之外的部分異國則稱之為瑜伽或精神修煉等，若氣功真是存在，氣功真是存在，為什麽壹直不被科學家認可？專家道出"大實話"。
專家稱實際上氣功是存在的，只是它存在的形式是不壹樣的。在大家眼中連氣功如打太極等內容，是可以給人進行治療疾病的，培元固本，使人生命力更頑強壽命更得以延長。而查閱古籍中《黃帝內經·素問·上古天真論》中曾記錄到關於意練於形的言論，壹代神醫華佗也曾曰："動搖則谷氣得消，血脈流通，百病不生。"這些傳承下來的古籍、同時在現代的醫學中也被得到了相應的證據，練氣功從某種層面上是具有理想改善及調節神經系統功能的意義，也可使心臟大循環及微循環等得到改善，以實現抗衰老的作用。
就像現在妳天天看見老大爺在公園裏面，天天左手戳右手他們這就是在打太極，看著他們矯健的步伐，有力的推掌，是不是有種心態平和的感覺，太極是我國的壹大特色健身形式，亦可能氣功的壹種輕微表現形式，壹套老少皆宜的拳術方法。但是真正的太極是壹種防守的功夫，而被大家所廣泛的認可。在某些影視作品上我們都能看到壹些武功修煉都是需要秘籍的，而氣功而言也是壹樣的有章可循，基本的原則也是於思想上要靜修，所謂調息、調身、調心的三管齊下並行的壹種修煉，調心更是壹種對自我意識的控制，把控氣功修煉的核心要點。