“收陰補陽”是中國古代家外科的壹個重要行為理念。認為男人要想獲得利益，長命百歲，甚至長生不老，長生不老，可以通過有意識地與女人發生性關系來達到目的。長期受到佛教的攻擊，被很多醫生詬病，這是中國古代民居藝術衰落的重要原因之壹。因為練習此術的人是不可能長生不老，長生不老的，反而容易沈溺於情欲之中，違背了性交“有樂有節制”的基本原則。當然，“收陰補陽”在現代人的性生活中並不適用。如果需要類似的東西，可以去看看《素女經》、《金女方》、《醫心方》、《馬王堆漢墓出土簡書》。其實這種形而上的說法並沒有太多的科學依據。但是，由於適度的性生活是有益無害的，即使妳相信這壹派思想並遵循它，只要妳不違反倫理和法律，不過度放縱，它實際上對男女都沒有害處；況且男女平等，讓情侶在性交時有壹種成仙的美好幻想。
根據古代“采陰補陽”的觀點，具體方法為:1。選擇嬌小、豐滿、溫柔、年輕但不壹定很漂亮的女性作為收陰的對象，因為這樣的女性被認為最有滋補作用。2.性交時壹定要讓女性達到高潮，因為女性在高潮時分泌的陰精最多。3.盡量延長性交時間，以便收集更多的陰精。4.妳應該和多個女人性交，甚至越多越好，因為和同壹個女人重復性交會削弱陰精的滋養作用。5.男人要忍精而不射房率，同時采取引導和說服的手法，做到“補精補腦”。