艾葉是可以進行洗臉的,使用艾草洗臉或者沐浴不僅有利於防治感冒咳嗽,對濕疹、毛囊炎也有很好的治療作用。又因艾草可以促進氣血流通,改善皮膚新陳代謝,所以經常進行艾草浴還有很好的美容作用,相傳慈禧禦醫研究的美白大浴中就有艾草。
不慎著涼或淋了雨,回到家後立即來壹個艾浴,可以起到理氣血、逐寒濕、預防感冒的作用。取新鮮艾草50~100克,在浴缸中用沸水沖泡5~10分鐘,然後取出艾草加水調至適宜水溫即可洗浴。如果嫌麻煩,或找不到新鮮的艾葉,也可以到藥店買些幹艾葉煎水後泡腳。
擴展資料:
除了藥用外,艾葉的食用價值也非常高,它含有軟性樹脂、揮發性精油、葡萄糖、鞣酸、氯化鉀和B族維生素、維生素C及鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素等成分。而且含有壹種單寧成分卡泰新具有軟化血管的作用。從養生的角度來說,用它烹制壹些食療養生品食用,可以達到養胃助消化、驅寒去濕、調經止痛、降血壓、降血脂、緩解心血管疾病等作用。
食用艾草的好處如下:
1、治婦科疾病:艾草能夠治療體質虛寒引起的出血,能很好的治療月經不調、經痛和崩漏等婦科疾病。
2、抑菌抗病毒:艾草能夠抑制和殺傷好多種病毒和細菌,能有效防治呼吸系統疾病,抑菌抗病毒效果明顯。
3、止癢:用艾草煎湯外洗患處,能有效治疥蘚和止癢。
4、平喘:用艾草做成的液體,能有效舒張支氣管從而平喘,非常適合咳嗽者食
5、止血:艾草浸液能促進血液凝固,有很好的止血作用,可以作為常用的止血藥。
6、利膽:艾草裏面的艾葉油能增加膽汁流量,有明顯的利膽功效。
7、減肥:用艾葉做成卷並用火點燃靠近人體關元穴和豐隆穴熏,長期堅持能有效的減肥。
人民網-祛濕止痛找艾草
人民網-隨處可見的“艾草”究竟有何用?了解它才知道它珍貴