1，防止疾病和邪惡的入侵
避開其致病因素是導致疾病發生的重要條件。因此，除了養生以增強正氣，提高抗病能力外，還應註意避免病前邪氣的侵襲。《蘇文·論古代天真》說:“假惡偷風，故有時避之。”也就是說，我們要小心避免外邪的入侵。其中包括適應四季，防六淫之邪，如夏季防暑、秋季防燥、冬季防寒；避免流行病毒，防止癤氣感染；註意環境，防止外傷和昆蟲、動物傷害；註意衛生，防止環境、水和食品汙染。
2.毒品預防
提前服用某些藥物，可以提高機體的免疫功能，有效阻止致病因素的入侵，從而起到預防疾病的作用。這對於預防癤子的流行尤其重要。在這方面，古代醫家積累了許多成功的經驗。在《蘇文針灸理論(遺產)》中有壹段記載說“金梟丹...服十丸，無疫燥”。16世紀，發明了人痘疫苗預防天花，開創了人工免疫的先河，為後世疫苗免疫學的發展做出了巨大貢獻。近年來，在中醫預防理論的指導下，中草藥在預防疾病方面也取得了良好的效果。如板藍根、大青葉用於預防流感、禽流感、傳染性非典型肺炎、流行性腮腺炎，茵陳、貫眾用於預防肝炎，簡單、實用、有效。