2.《聖紀總錄》卷1882.1由3個羊髓、1個羊刺(碎)和5米組成。
2.2主治:腰痛、腳膝酸軟。
2.3羊骨髓粥的用法用量是水5升，煮骨2升，去骨大米，煮五味粥，用羊骨髓攪拌，空腹食用。
《盛輝》卷973.1由羊骨髓三副，羊腎1副(去脂膜，切)，蔥白三莖(去須，切)，生姜半片(切)，粳米1，肉蓯蓉22副(酒浸1夜，刮去)。
3.2補虛、強誌、益氣功效。
3.3主治五株七傷。
3.4羊骨髓粥的用法用量是用骨髓炒腎、蔥、姜。如果是熟的，加2杯水半，其次是米飯和五味，煮成粥。
古籍《普濟方》中的羊骨髓粥:【卷二五八治門】食治五株七傷，壹升)蔥白(三莖必切)，粳米(五兩)，五味米。羊骨髓粥方(出盛輝方)治五株七傷。補虛、強誌、益氣。羊骨髓(...
《生肌宗錄》:【卷188食療門】食療傷腳氣。拿五味汁當湯，空腹吃。治療腰痛，腳和膝蓋無力。羊骨髓粥方子羊骨髓(三合壹)羊脊骨(壹個斷了的脊椎骨)大米(五合壹)第三...
《太平盛輝方》:【卷九十七】食治五毒七傷，飯五味等。煎湯治五毒七傷。補虛、強誌、益氣。羊骨髓粥處方。羊骨髓(三和)羊腎(壹對去脂膜切)蔥白(三莖...
幼兒新書:【卷三十三】治鼻塞第二十壹方為木香)通草、阿莎麗、馬錢子(各三分)、白芷(各二分)、羊髓(各四分)，八味切末，共文火煎制，三次三次，以白芷之色。...
外太的秘密:【卷32】用面霜和脂肪治療面部疾病的13個方子。