中醫寧心安神的經典《神農本草經》中早有記載，大棗能“保五臟，延年益壽”。所以，不要小看這種野果，它有很大的藥用價值，可以起到養肝、寧心、安神、斂汗的作用。在醫學上常用於治療神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易休克等疾病。同時可以達到壹定的滋補強壯的效果。常見的中藥“鎮靜安眠藥”是以酸棗仁為主要成分制成的。
汗液生津，用於體虛多汗。味酸，有止汗生津之效。常用於自汗、盜汗、心神不寧者。比如人參茯苓分粉，大米混合，治療盜汗。
滋補肝腎、養心安神適用於婦女更年期綜合癥及失眠、面紅、手足心熱、頭暈耳鳴、白帶過多、遺尿、尿頻等。
失眠、心悸、抑郁的治療傳統的西醫治療失眠、抑郁的方法往往副作用大，容易成癮。中藥有安眠藥沒有的優點，就是不會上癮，不會產生依賴性。
酸棗仁能有效解決失眠，提高睡眠質量，緩解頭痛、頭暈、疲勞。緩解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經衰弱等不適癥狀。，並取得良好效果，無任何毒副作用和依賴性，幫助人們真正實現自然健康睡眠。
其他作用有壹定的降壓作用；它對子宮有興奮作用。用於陰血不足、心悸、失眠、健忘；身體虛弱和出汗。
2酸棗仁可以治療什麽癥狀？本品對小鼠、貓、狗等動物和人有顯著的鎮靜催眠作用。對動物自發或被動活動有明顯抑制作用。酸棗仁湯，口服或腹腔註射，無論在白天或夜晚，在正常狀態或咖啡因的興奮狀態下，都有鎮靜催眠作用。此外，酸棗仁與鎮靜催眠藥有協同作用。
其有效成分為酸棗仁油乳劑和酸棗仁總黃酮，但此前認為的酸棗仁皂苷A已被否定。目前對酸棗仁皂苷的藥理作用眾說紛紜，有人認為總皂苷具有鎮靜催眠作用。
本品長期連續使用有耐受性，但停藥壹周後會消失。增加劑量不會導致動物麻醉。
心血管保護:酸棗仁總皂苷對缺氧缺糖和氯丙嗪引起的心肌損傷有明顯的保護作用。大鼠腹腔註射酸棗仁乙醇提取物可對抗實驗性心肌缺血的心電圖改變。
抗心律失常:本品水提取物具有明顯的抗心律失常作用。酸棗仁註射液能降低離體或在體蛙心和小鼠心的心率，增強收縮力，明顯擴張微血管。酸棗仁抗心律失常的機制可能在於其對心肌細胞的直接作用。
降壓:本品的酒精浸劑對麻醉犬有強烈而持久的降壓作用。其降壓機制可能是通過中樞作用。酸棗仁還能降低腎素活性，防治腎性高血壓。
降脂:能顯著降低正常大鼠和高脂血癥大鼠血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)，升高高密度脂蛋白膽固醇(HDL_C)，減輕肝臟脂肪變性。
抗動脈粥樣硬化:酸棗仁油能顯著降低高脂餵養鵪鶉的TC、TG、LDL，並能明顯降低心臟瓣膜和心內膜松弛增厚的發生率。
免疫:本品醇提物和酸棗仁多糖能顯著提高小鼠單核巨噬細胞的吞噬功能，促進淋巴細胞轉化，增強遲發型超敏反應，促進溶血素抗體的形成，拮抗環磷酰胺對遲發型超敏反應的抑制作用；還能拮抗輻射造成的免疫損傷。
抗氧化耐缺氧抗氧化:生酸棗仁水煎液能明顯增加內毒素註射所致小鼠全血和肝組織中SOD的降低。但是炒棗仁效果不明顯。
酸棗仁總皂苷能顯著降低兔肝勻漿和紅細胞膜MDA含量，升高SOD，其抗脂質過氧化作用隨藥物濃度的增加而增強。
抗缺氧:本品能顯著提高小鼠在減壓缺氧下的存活時間，降低腦組織耗氧量。酸棗仁水提取物能明顯延緩閉塞缺氧小鼠的死亡時間。
其他的
抗燙傷:本品醇提物可提高小鼠熱水燙傷存活率和存活時間。對燙傷性水腫也有明顯的抑制作用，與五味子合用可產生協同作用。
酸棗仁有興奮子宮的作用。
3酸棗仁人參粉準備材料:酸棗仁中等，人參小，茯苓多。
可行做法:* *研成細粉。每次用溫水送服5~6g。也可以煮粥。
小貼士:註意去掉硬皮，也就是酸棗仁的外殼，這個沒用。買之前可以把殼摳掉，然後磨成粉。
4酸棗仁參雞湯茶葉酸棗仁湯是東漢張仲景創制的名方。這是治療失眠的經典藥方。《金匱要略》記載:“勞而不能眠，酸棗仁湯為主方。”。
準備材料:酸棗仁少許，涼水壹壺左右。
具體做法:將沈澱物加水煎煮，放在保溫瓶裏當湯或茶喝。
酸棗仁桂圓飲料(養血安神)
炒酸棗仁10g，芡實12g，龍眼肉10g，糖適量。炒酸棗仁，搗碎，紗布袋裝。芡實加水500g，煮半小時左右，加入桂圓肉和炒棗仁，煮半小時左右。取出棗子藥袋，加入適量糖拌勻，濾出汁液。