清除體內酸毒，抗衰老，通便！2排毒茶可以自己泡。

杜傑輝(中國中醫科學院教授)毒素是壹種能幹擾正常生理活動，破壞機體功能的物質。自由基、大便、膽固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水中毒、血瘀等內源性毒素。現代社會的生活節奏快，飲食不規律，讓很多白領在身體裏藏了很多“毒”，成為很多女性的健康口號。《中醫專家教妳喝茶養生:變應性出，降三高，永葆健康》壹書指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法將體內毒素排出體外，從而達到益智健美的效果。下面介紹的這款茶具有獨特的調節胃腸功能、促進腸道蠕動、調理功能的作用，對便秘有顯著的療效。還能調節酸堿平衡，使體液保持弱堿性，尤其對中和血液的酸中毒有療效。消除疲勞，增加活力，無毒輕便。菊花百合牛蒡茶香甜的材料菊花百合牛蒡

做法將菊花、百合、牛蒡放入杯中，用熱水沖服。

功效分析菊花具有清熱解毒、清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝和血液循環，抗衰老。三種成分配合使用，可以清理血液垃圾，促進體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止衰老，使皮膚美麗細膩，消除斑點和黑斑。

芳香、香甜可口的材料蜂蜜

柚子肉法柚子肉在蜂蜜中浸泡約10天(柚子肉與蜂蜜的比例約為1:3)。加入適量溫水服用。

功效分析柚子有健胃潤肺、補血、清腸通便的功效，能促進傷口愈合，對敗血癥有很好的輔助作用。有規律的飲食也可以降低血壓和血膽固醇。蜂蜜對心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃及十二指腸潰瘍等有很好的輔助醫療作用。也適合經期想減肥的女性。