01如何在時間管理上充分利用自己的24小時
吉姆。蘭德爾（亦作Randal）（m.）
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時間的本質是什麽？
這個問題我還沒有找到答案，也沒有找到哪位科學家給出了可靠的答案。
但是，有壹點我可以肯定的是，時間讓我們區分過去和現在，把我們從無序狀態拉進有序狀態。
從這個角度來看，時間確實存在於人類世界，作用於每個人的日常生活。
妳會被瑣事耽誤，從而耽誤時間；
妳會因為註意力不集中而浪費時間；
記憶力下降後會失去感知時間的能力。
這是壹個困擾幾乎所有人的時間管理問題。
那麽如何培養時間意識，有效控制時間呢？
這本133頁的小書已經全部解出來了，給出的方法很實用，而且是通俗易懂的圖文形式。
作者為時間和生命建立了壹個方程，其中拖延、註意力和記憶能力是自變量。當時間控制的程度被拖延、註意力等變量改變時，生活的厚度也會發生變化。
簡而言之，妳對時間控制得越精細，生活的質感就越豐富。
02“怎麽會沒有時間呢？”
時代
豆瓣評分:7.6(488人評價)
壹點也不？沒時間？這個東西！
有人可能會爭辯，在碎片化的時代，不可能壹步壹步的完成時間表中的計劃。
在我看來，人之所以有這樣的煩惱，是因為陷入了壹個思維誤區，即時間是以唯壹固化的方式存在的。
當我們不停地從壹件事穿梭到另壹件事時，時間和時間之間就有了空隙，於是，支離破碎的“時間”就誕生了。
這本書改變了我傳統的時間觀念和思維方式。碎片化時代，我們也要跟著走？壞了？。
擺脫舊的日程安排，定制最適合自己身心舒適度的方案，嘗試多線程處理事情。
我覺得這是壹種深刻的自我反省方式。
每壹次記錄都在培養我們優化時間概念的意識，行為的改變是建立在意識轉移的基礎上的。
時間的故事
克裏斯汀。利平科特等人。
豆瓣評分:8.6(203人評價)
我第壹次在書店的書架上發現這本書，立刻被它有質感的封面吸引住了。
當我讀完這本經典著作時，仿佛經歷了壹千年。
這是對時間的博物館式解讀，來自於新千年伊始在格林威治天文臺舉辦的壹場展覽。
書中的每壹張圖、每壹段文字都來自各個領域的新銳學者，橫跨科學、哲學、天文、藝術、宗教。
從人類自創世以來對時間的感知，尋求測量時間劃分和流逝的方法，到生命終結後時間的走向，都收錄在這本攝影集裏。
既滿足了我所有關於時間的白日夢，又在視覺上牢牢抓住了我的眼球。
這本書最大的特點就是從藝術的角度詮釋了人們對時間的感知。太陽、月亮、器皿、鐘表、突兀的白發、眼角的皺紋、抹不去的深深傷痕，都是時間存在的有力證明。
於是，時間不再不可預測、難以捉摸，終於有了具體的表達。觸手可及的畫面清晰地描繪著時光的流逝，悄無聲息卻深入骨髓。
我在這些凝固的畫面中，作為親歷者和見證者之壹，仿佛隨著時間而永恒。
把時間當作朋友
李笑來
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我看這本書是因為它的名字，覺得這是壹個教會我們如何與時間相處的故事。
看完之後才明白，與其把時間當朋友，不如把自己當敵人。
根據她幾十年的教學經驗，李笑來先生列出了大多數人的誤解。
為什麽有些人可以毫不費力的成功？為什麽有的人天生自信，不怕怯場？為什麽長期的努力會付諸東流？
我們往往把這些失敗歸結於時間的不成熟，我們還沒有掌握時間管理的精髓，卻忽略了時間是為自己服務而存在的，它的背後永遠站著個體本身。
有修養是不夠的，但是我們要管理好時間。
事實是，時間永遠不會回來，也不會隨著人的意識而減速或加速。
我們叫什麽？管理時間？其實我是在管理自己，從情緒控制到耐心訓練，直到心智成熟。
這本書對我的影響無法用語言來形容。從頭到尾顛覆了我的思維慣性。
時間是每個人的玩伴，它對別人是善意的，我們能壹步步感受到生活帶來的自然質變。
05《奇怪的人生》
格雷寧
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妳相信有人會用時間來規劃自己的人生嗎？
柳比雪夫就是這樣壹個存在。
他的壹生被無數的科研獎項堆砌，但讓我震撼的是他獨特的時間管理方式，這也是他最奇特的地方。
準確記錄每天工作、喝茶、看報紙、走路的時間，1小時35分鐘，1小時40分鐘，誤差始終控制在15分鐘以內。
回顧壹周，月末總結，年末總結，他不斷督促自己通過計算時間成本來提高效率。
日復壹日，他逐漸形成了壹種特殊的時間感，用壹種內在的註意力去感知表面時針的運動。
當每個人都在束縛時間並試圖馴服它時，柳比雪夫用他另類的時間觀震撼了我。他把自己內化為時間計量單位，在身體深處培育出壹個有感覺和知覺的生物表。
有著天生的時間感，他能清楚地知道自己活著是為了什麽，活著的意義是什麽。
在我看來，柳比雪夫的生命是超越物理概念的偉大存在，他靈魂中最高貴的部分在於身體與時間的完美融合。