首先，記住時間分配。
在聽課的過程中，每壹部分的教學步驟用了多長時間都要記錄下來。因為時間記錄可以用來判斷這節課的時間分配是否合理，是否能突出重點教學內容，完成教學目標。
第二，記住語言評價。
說明語言是否規範、連貫、生動、形象，有無明顯的口誤；課堂即時評價是否及時到位，能否調動學生的實踐熱情，結合實際對學生進行有效的思想道德教育。
第三，記住老師和學生的活動。
教師如何參與教學活動，有效解決課堂意外，及時解決學生在實踐中的問題，既能體現教師對課堂的掌控能力，充分發揮教師的主導作用，又能使學生有效參與課堂學習和活動，始終處於主動學習的狀態。？老師的示範是否正確合理，是壹堂課成敗的關鍵。所以壹定要取長補短，認真做好教學記錄。
第四，記得整理教學環節。
記住全班所有的教學環節。教師如何組織教學的各個部分，導入新課，復習鞏固，完成新的教學後如何分組練習，如何讓學生在幾個層次上循序漸進地掌握技能。能否圍繞學生的自主、合作、探究、接受等學習方式來選擇和確定教學方式和教學方法？
五、記住教學組織。
認真記錄講師如何組織教學，小組輪換的形式，學生練習的次數，如何引入新課，如何承擔教學內容不同部分之間的過渡。教學方法的選擇必須有明確的主題，符合教材和學生實際，保證壹節課教學過程的完整和流暢。每個教學環節的設計都必須圍繞整體教學目標，簡單實用。
第六，記住場地布置。
如果妳認為場館布局科學、合理、安全，設備可以壹物多用，可以有效利用現有教學資源，可以發揮現有體育場館設備的各種功能和作用，可以把主要的布置形式寫下來。？另外，要把自己在時尚時無法理解和判斷的問題寫下來，虛心請教他人。做好這幾個方面，取長補短，做好考勤，會提高妳的教學水平和課堂效率。