2.牛奶——國珍:牛奶含有豐富的蛋白質，其中80%以上是涼蛋白。涼蛋白在PH低於4.6的酸性環境中會凝集沈澱，不利於消化吸收，引起消化不良。所以調奶時不宜加入水果寶、果汁等酸性飲料。
3.海鮮-水果:魚、蝦、藻類富含蛋白質、鈣等營養物質。如果和含有單寧的水果壹起食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還容易使蛋白質與海鮮中的單寧結合。該物質可刺激粘膜，形成難消化物質，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
4.肉-茶:茶葉中大量的鞣酸與蛋白質結合，會產生澀蛋白鞣酸，使腸道蠕動減慢，糞便在腸道內滯留時間延長，形成便秘。
5、白酒——胡蘿蔔:胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，隨著酒精進入人體，會在肝臟產生毒素，從而損害肝功能。
擴展數據:
據說兩種食物壹起吃會引起不良反應，身體不適，產生疾病。其實說相互抵觸並不科學，只是有些食物的營養成分在吸收的時候會相互影響。
就像食物加工過程中營養成分的產生和流失壹樣，這是正常現象，不會對人體產生不良影響。中國營養學會對典型食品做過動物和人體實驗，沒有發現異常。
個體之間或疾病之間的差異，導致不同體質的人吃同壹種食物會表現出不同的變化。比如胃潰瘍患者就不適合多吃能促進胃酸分泌的食物，如玉米、土豆等。但由於缺乏對相關營養知識的了解，人們將其歸咎於“食物同吃”。
有些人吃了壹些被細菌和病毒汙染的食物，導致中毒甚至死亡。恰好他們在中毒癥狀出現之前吃了壹些兩種食物，這些情況必然與“食互克”有關。
中醫理論認為，所有的食物，無論是水果、蔬菜、肉類還是谷物，都有各自的特點，即寒、熱、溫、好。不同物理性質的飲食共同作用於人體，可能會產生壹些副作用。這叫食物的“對立”，而不是食物本身的“互擾”。
比如螃蟹是寒性的，柿子是寒性的，如果兩個寒性的東西放在壹起，趕上虛寒體質的人就非常容易拉肚子。所以食物，恰恰相反，不是食物與食物之間的問題，而是食物與人的關系。換句話說，就是人是否適合吃某種食物。
人民網-食品可信嗎？如果妳壹起吃，這些食物會殺死妳。
人民網-食如克？胡說八道！