司徒宇解釋:？沿海地區。我們的體質以濕為主，多為痰濕體質。此外，芒果籽後氣候以濕熱為主。荔枝吃多了會有濕熱表現，如容易口瘡、口幹口苦、皮膚瘙癢等。？另外，《本草綱目》記載荔枝:？新鮮人吃多了，就是牙齦腫痛和口腔疼痛，或者出血。牙病上火的患者特別容易嫉妒。？所以陰虛火旺、濕熱體質、感冒或急性炎癥的人最好不要吃荔枝。
荔枝吃多了上火怎麽辦？司徒春雨提醒市民，吃荔枝時可以多喝淡鹽水，或者生吃的地方煮瘦肉、豬骨湯，可以防止上火。他們還可以用綠豆湯或綠茶水來緩解荔枝上火的癥狀，或者將新鮮的荔枝去皮，用淡鹽水浸泡，然後放入冰櫃冷凍，既能防止虛火，又有健脾消食的作用。此外，荔枝殼裏的開水也能緩解荔枝熱。吃完荔枝後立即漱口或刷牙
荔枝很好吃，但如果大量食用荔枝，可能會出現頭暈、乏力、出汗、面色蒼白、四肢冰涼、心悸、腹痛等癥狀。嚴重者突發昏迷、驚厥、心律失常、呼吸困難、血壓下降甚至死亡。？司徒春雨說，這就是我們常說的嗎？荔枝病？急性低血糖常常在早晨突然發生。司徒春雨解釋說，荔枝雖然含有大量果糖，但被人體吸收後，必須在肝臟中被酶轉化為葡萄糖，才能被人體利用。吃太多荔枝會影響食欲，使正常飲食大大減少，人體必需的營養物質得不到有效補充，會導致？荔枝病？。