中醫怎麽減肥？

中醫可以通過中藥減肥。決明子是中藥中常用的，具有清肝明目、通便降脂減肥的功效。澤瀉有利於清利濕熱。生何首烏有養胃解毒的作用。荷葉含有生物堿，能有效分解體內脂肪。大麥具有清熱解毒、健脾減肥、清熱解暑、去油膩、助消化的功效。薏米有利於水分滲透和消腫，還能減肥。

這些藥材可以適量選用，每天泡水，長期堅持。