現代 社會 ，網絡讓我們在海量信息裏暢遊的同時，剝奪了我們深度思考的時間和精力。這是壹個用註意力挑戰思考力的時代，新奇、誇張、網紅、標題黨、不惜壹切謀求出位，這些標簽雖然不值得褒獎，不值得提倡，但是卻有越來越多的人趨之若鶩，在以行動挑戰著大眾的價值觀。勇敢做自己，敢於表達不同觀點的人還是少數的。但百萬粉絲的著名公眾號“牛皮明明”在他的首部思想類隨筆集《清醒的頭腦依然是這個時代的稀缺品》中說：其實人最難的不是安安穩穩過壹生，而是在熱騰騰的生命中，讓自己的人生充滿價值。我始終堅信，在滿地都是六便士的時代，還選擇仰望月亮的人，都遲早會遇見未來的彩蛋。
的確，清醒的頭腦，理性、獨立的思考能力成為這個世界的稀缺品，認知層級的高低逐步拉開了人與人之間的距離。基於這樣的認識，牛皮明明讓這本書成為壹部充滿思辨性和認知力討論的作品。關於孤獨，關於奮鬥，關於文化，關於人生格局，關於靈魂的溫度……他用平凡的人間故事述說著柔軟和溫暖，又滿載著氣節和風骨，閃耀著智識的光芒；讓我們重新審視自己對世界的認知，整理好自己的人生節奏，繼續孤勇前行。
牛皮明明，詩人，自由作者，百萬粉絲公眾號“牛皮明明”創始人。文章以文化、哲理、勵誌類的古今人物故事見長，文風老到、精煉，受到眾多讀者喜愛。創辦牛皮明明讀書會。已出版《在裂縫中尋找微光》。
梁曉聲在讀過《清醒的頭腦依然是這個時代的稀缺品》壹書後說：“此書令我感動，起敬意。對我而言，標題概括的道理已無須他人啟發；但標題之下記錄的人和事，我知甚少，故亦喜讀。此書令我聯想到余世存的《非常道》，更貼近現實，切中時弊，是以起敬心。”
新書出版之際，牛皮明明接受媒體群訪。他說：只有清醒的頭腦，人生才能不斷精進。
A 人生就是壹次次和自己搏鬥的過程
山西晚報：《清醒的頭腦依然是這個時代的稀缺品》力圖在認知層面給人以啟示和引導，那麽對於年輕人來講，要想在這個信息爆炸的時代，如何獲得最接近真實的認知呢？
牛皮明明：每代人清醒的都是少數，至少大多數時代裏的大多數人都是如此。現在年輕人也壹樣，只不過現在看起來更加絢爛、更加豐富。每代人，都要清楚地知道自己在自己時代裏的位置。首先只有自己清醒，才能獲得時代清醒。除此之外，讀好書吧。建立壹套 歷史 觀、人文觀，多看看外面的世界，多了解壹些常識。壹個人如果有清醒的思考，能保持認知，並不斷精進，如果人生沒有大病大災，我想生活還是可以過得不錯，過壹個自給自足的人生。
山西晚報：妳在序中說，這本書記載了過去幾年妳與自己的撕裂與搏鬥，為什麽會這麽講呢？
牛皮明明：人生就是壹次次和自己搏鬥的過程。海明威在寫作的時候也是與自己搏鬥，那個老人與大鯊魚也是壹次次搏鬥。人生需要重塑，其實人的內心也是。妳會反復與自己打仗，壹次又壹次，反復，不停。妳會發現自己前幾年的思考可能淺薄，後來妳又會毫不留情地推翻自己，尋找壹個新的自己，然後又推翻、將自己打倒在地。這個過程很痛苦，我想人生就是壹個痛苦的過程，我接受了這壹點，不再渴望虛無的快樂。
山西晚報：所以妳的文章都有壹種真實的刺痛感？
牛皮明明：是啊，我剛畢業就去了西藏，待了兩年。我個人性格敏感，卻對人際關系和金錢不敏感，只是對 社會 變化、對失去美好的事物很敏感。比如我們當前 社會 缺少世俗煙火，可是我在書裏看到過去不是這樣的，然後我走到街上，發現生活怎麽變得如此幹癟，我就會陷入長久的痛苦，而且無能為力。疼痛是必然，性格如此，自己是什麽樣，就是什麽樣。人能怎麽辦呢？命運又這麽短，能做的好少，能寫的也好少。
山西晚報：在西藏工作給妳最大的感受是什麽？
牛皮明明：我騎自行車差不多把西藏的每個地方都走完了，還會說壹些藏語，壹個人到處走，走了兩年，我不是學人家窮遊，當時就是像《麥田裏的守望者》裏的霍爾頓壹樣，就要走。就是像凱魯亞克的《在路上》壹樣，就要走。用走路去反叛，重要的是我融入了西藏，我有很多朋友，直到現在我和壹些出家人還保持聯系。印象裏，西藏和其它地方壹樣，都是真實的生活。重要的是壹個人生經歷，代表那個時間段的生活認知和感受。
山西晚報：除了刺痛，妳的文章裏還能感受到勇氣。
牛皮明明：我性格比較嚴肅，也有很多毛病，比如在和朋友交往中，隨時會對壹些朋友的觀點進行分析，會指出妳這個未必對。所以有時候，朋友身邊的人都會覺得我過於較真。沒辦法，有些思考的東西，我確實特別較真。我不喜歡別人把自己的觀點套在我頭上，那樣我會下意識地反抗，除非妳特別高明。我知道我有這個“壞習慣”，所以基本不社交。還有讀書人，應該有所擔當，妳是寫文字的，總應該對得起少年讀書的教養吧。不能書讀了，然後扔掉了，壹點沒有變成自己的性格。
B 真誠是這個時代最需要的東西
山西晚報：是什麽時候開始寫公眾號的？
牛皮明明：我是2017年開始寫公眾號的，以前我是寫詩歌的，但是這不是壹個詩歌的年代，我在25歲就深刻感受到了這種讀書人的落魄。後來在2017年，看到不少人寫公眾號，動輒十萬加，我說這個文字，我也能寫。然後就開始寫了，寫了沒幾篇就百萬加了，就認真做到了現在。
山西晚報：妳寫了很多關於文化大師的文章，最推崇哪壹位？
牛皮明明：這個太多了，我都蠻喜歡的，我讀書喜歡挑人的好處。海明威、裏爾克、帕慕克、卡夫卡、譚嗣同、梁啟超，我都很喜歡，陳寅恪、胡適、魯迅，各有各的好，很難講我喜歡誰。我都是把他們當成那個時代的樣本去看，重要的是他在那個時代呈現的生命狀態。
山西晚報：對於提升寫作能力，有沒有獨特的什麽竅門或者方法？
牛皮明明：有！去讀、去經歷。十年磨壹劍，寫作本來就是很難的壹件事，教妳壹堆寫作方法，怎麽寫畫面、寫場景、寫對話，大多數人壹樣寫不出來，因為沒有生活。去經歷生活，觀察自己的生活，觀察別人的生活，用技巧填補進去，我想這是唯壹的寫作方法，除非妳是壹個天才。
山西晚報：妳和壹批非常忠實的粉絲組成了壹個讀書會？
牛皮明明：讀書會是把我喜歡的書講給很多人來聽，用我自己的方式。我講的東西比較發散，比如我講海明威，會講他的作品藝術特點，會講他的人生、他的時代，他經歷的二戰，還有最後他的死亡。講得很深，但是深入淺出，用壹個讀書人的角度去講書，而不是走馬觀花地講書。目前有3000人參與讀書會，未來可能會更好，努力做吧。
山西晚報：怎麽個努力法兒？許多年輕人壹邊“人生奮鬥”，壹邊“生活焦慮”。
牛皮明明：我喜歡說人生攀登，更重要的是知道自己每個階段想要的生命狀態，知道了，就去精進，每天做壹點點，做幾年，如果實在還是做不好，那就不必過於糾結。再焦慮的生活，總得落到實處。每天幹點事，幹得久了，自然有點成效。去做事吧，去做，去做，在事裏，慢慢就不焦慮了。我看羅丹這樣的藝術家，每天都是工作到夜裏。天天喊焦慮，什麽都不做，不去改變，焦慮是壹種活該。
山西晚報：所以妳壹直努力在做，公眾號現在粉絲有100多萬了，覺得自己的文字吸引讀者的地方在哪兒？
牛皮明明：我覺得是因為真誠吧，真誠是這個時代最需要的東西。
《清醒的頭腦依然是這個時代的稀缺品》選摘
所謂情商高，就是會說話
柏拉圖說，智者說話是因為他們有話要說，愚者說話則是因為他們想說。
生活裏，每次聽到別人說“我這個人說話，就是比較直”，就知道不妙。接下來壹定會有壹些他自以為是的“杠精真性情”。
總有人喜歡形容自己“刀子嘴豆腐心”，好像這是壹種傳統的美德。我就納悶了，既然有壹顆豆腐心，又何必長壹張刀子嘴？
平生最怕兩種人：壹種碌碌無為，還覺得平凡可貴；壹種是口無遮攔，還覺得直率可貴。
壹
坊間講過這麽個關於說話的故事。朱元璋少年時當放牛郎，交的都是壹些窮朋友。稱帝後，有個窮朋友來找他，進宮後，開口就說：“皇上還記得嗎？從前我們替地主放牛。有壹天偷來壹把青豆，放在瓦罐裏煮。妳把罐子打爛，去泥裏抓豆子吃，不小心被草葉卡住了喉嚨。我叫妳把青菜葉吞下，才救了妳。”
朱元璋聽完，怒道：“哪兒來的瘋子，拖出去斬了！”
第二天，另壹個窮朋友進宮，敘舊說：“皇上還記得嗎？當年微臣隨著您大駕，騎著青牛去掃蕩蘆州府，打破了罐州城，湯元帥在逃，您卻捉住了豆將軍，紅孩兒擋在了咽喉之地，多虧菜將軍擊退了他。那次戰鬥我們大獲全勝。”
事情還是壹樣的事情，只不過這個人懂得說話之道，既說清楚了事實，又保住了皇帝的臉面。朱元璋壹高興，封這位舊友為禦林軍總管。
我喜歡的電影《當幸福來敲門》裏，也有這樣壹個故事。主人公人到中年，投資失敗，窮得連老婆都跑了，最後爭取到了壹個大公司面試機會，眼看要改變命運。
倒黴的是，面試前壹晚，他被扣留在了警局。第二天，他穿著臟衣服就趕去面試。幾位面試官看他這邋遢的架勢，問他：“我為什麽要錄用壹個連襯衫都沒穿的人？”
他想了想，說：那我猜他的褲子應該很考究。
這句話，引得面試官大笑，贊賞他的機智、得體，讓他獲得了這份工作。
無論古代，還是當代 社會 ，最重要的能力是表達能力。壹個會說話的人，會比別人得到更多的機會和人脈。所以他們壹開口，就贏了。
二
汪涵參加節目《開講啦》，主持人搞怪問：“如果何炅和妳妻子楊樂樂，同時掉到水裏，妳先救誰？”
壹邊是朋友，壹邊是妻子，怎麽選都尷尬。面對這樣的惡搞，汪涵說：“我要告訴大家的是，如果何炅和楊樂樂同時掉到水裏，我還沒下水呢，何炅就把楊樂樂救起來了。”
說話並不是壹件容易事。天天說話，不見得就會說話。許多人說了壹輩子話，沒有說好過幾句話。張口說話並不難，難的是在不違背表達意願的前提下，又把話說得真誠與友善，不給人難堪。
《增廣賢文》說“良言壹句三冬暖，惡語傷人六月寒”。意思是說，壹句寬容理解的話，能給人很大的安慰、鼓勵，即使處於寒冬也讓人溫暖。而壹句傷人的話，即使在六月炎夏，也讓人心裏感到惡寒。
其實會說話，也是壹種善良。
三
在 娛樂 圈，蔡康永得到公認的評價是：會說話、情商高。
2002年，成龍到臺灣地區宣傳，參加蔡康永的節目，以為他會問那些老生常談的事。蔡康永上來第壹句問：“拍電影很累吧？”
成龍忽然淚流滿面，哽咽地說：“我累了，真的累了。”
成龍遇到過這麽多采訪，所有人都關註他的風光，只有蔡康永，會關心他的疲憊。
蔡康永說，所謂說話之道，就是把對方放在心上。懂得凝視對方的眼睛，懂得肯定、體諒別人。
四
在生活裏，碰到壹個不會說話的人，就像吃魚卡到壹根魚刺。他們總喜歡冷不丁冒出壹句直戳妳心窩子、讓妳尷尬到要死的話，還自以為幽默直率。這樣的人，出現在哪種社交場合，都是社交的災難。
而說話懂得把別人放在心上的人，會得到更多的力量、更靠近幸福。
會說話，並不意味著沒有原則，而是初聽溫潤如玉，細聽棱角分明。保持涵養和風度，得意時不忘形，失意時能克制戾氣。
很多人以為，妳說什麽樣的話，會透露出妳是什麽樣的人。其實妳說什麽樣的話，妳就是什麽樣的人。
傷害別人很簡單，只要壹句話就夠了，可是溫暖壹個人需要很長時間，甚至是壹輩子。
做自己，並不是要在語言上和人對立，刻意追求特立獨行。通過說話的藝術，不用情緒去困擾別人，不去綁架別人，讓別人跟我們相處起來，感覺到如坐春風，覺得舒服。這才是真正地暢快做自己。
(責編：馬雲梅)