我有個朋友，常常失眠，經常夜裏兩三點醒來後就再也睡不著，可憐兮兮的在群裏詢問還有沒有沒睡的陪她聊聊天，要不然就是起來追劇、看網絡小說打發失眠的夜。她知道這樣不好，我們也勸她要趕緊去看醫生調理，但其實我們都知道她的癥結在哪裏，她是壹個特別獨立自主的白領女性，在公司做到了很高的職位，而在家庭中也是頂梁柱，高處不勝寒的壓力和照顧家庭的責任讓她常常疲憊不堪，她把時間分給了很多人，唯獨沒為自己留下壹個喘息的時間，心裏藏著太多事情，所以才會有頑固不化的失眠。
其實很多人的失眠也是因為心裏藏了太多東西，生活過得越來越復雜，心越來越失去寧靜，所以很難獲得壹個放松的睡眠。
失眠是城市人的通病，除了城市人生活壓力等心理上的繁雜，還跟我們這些浮躁的城市有關。記得小時候，我家的樓後是壹片稻田，在盛夏的夜裏常常能聽到蛙鳴，那時候壹點也不覺得它們很聒噪，伴隨著蛙聲常常睡得很甜。而現在城市裏早已聽不到蛙鳴，所聽到的常常是公路上來來往往呼嘯而過的車輛，或者是夜生活人們的喧鬧。
記得有壹次去某個城市出差，睡在十幾層的高樓上，滿眼都是城市裏的燈火通明、滿耳聽到的都是來來往往的車輛，它們壹刻也不肯停歇，壹刻也不願放棄賺錢的時間。那夜我失眠了。突然覺得城市裏的高樓太多，人們都住在高高的樓上，聽到的全部是城市的噪音，卻再也聽不見大地的聲音。那壹刻我好想學會《睡美人》中的魔法，輕輕揮動我的魔法棒，讓城市裏的壹切靜止下來、讓城市裏的壹切安靜的睡上壹覺。
那時候就突然想起了汪國真，那個早逝的詩人，他曾經寫過壹首《把夜還給我》。
把夜還給我
從小巷走上大街
讓關閉已久的心扉
打開快要銹蝕的鎖
路燈已然害了肝病
還立在那兒履行職責
星星亮成棋子
霓虹燈
像歹徒壹樣閃爍
車很多
人很多
懶成了水泥柱上的灰蛾
情緒
瞬間被碾成破碎的瓦礫
心變得很沈默
沈默中
真想喊壹聲
——把夜還給我
不知道失眠的人們，在夜裏是否也想過讓整個城市安靜的沈睡，是否也想大聲吶喊：“把夜還給我！”很多人迸發過“世界這麽大，我想去看看”的念頭，但很多人在生活中仍掙紮在理想和現實之間。那個當初寫下這句話的女教師，據說已經走過了很多地方，遇到了心愛的人，已經定居在成都，兩人開了壹家小小的客棧“遠歸客棧”，雖不富有，但活出了自己想要的樣子。
她說：“我向往的生活就是與喜歡的人在壹起，壹屋兩人三餐四季,壹生足矣。”她還說：“所以那些羨慕我的人們，妳們想買大房子，想開好車，想吃好的穿好的，就不要羨慕我了。我的簡單，妳們做不到，還是安心工作，走自己的路吧。”
所以很多時候，不是我們做不到，而是我們不願放棄。當我們真的回歸簡單和寧靜，壹間小屋、壹個可以看見星星的窗，聞到的是田野的芳香、聽到的是蟲兒的低語，或許我們就可以安安靜靜的找回自己的睡眠、找回屬於自己的夜晚。