適合個人表演的詩朗誦如下：
《青春》塞繆爾
青春不是年華，而是壹種心態；不是玫瑰般的臉龐，紅潤的嘴唇和敏捷的雙腿，而是堅韌的意誌，豐富的想象力，以及無窮的激情；青春是生命深處的壹股清泉。?
青春意味著勇氣多於怯懦，青春意味著喜歡冒險而討厭安逸。擁有此種品質的人之中，六十歲的老人往往多於二十歲的年輕人。沒有人只因年齡的增長而年老，人們往往因放棄理想而年老。?
歲月可使肌膚長滿皺紋，但放棄激情可使心靈布滿灰塵。焦慮，疑惑，猜疑，恐懼和沮喪都會挫傷心靈，磨損意誌。
不管是白發老人還是青春少年，每個人的心裏皆有其喜歡之新奇事物，對星星和類似星星的東西皆有好奇之心，敢於挑戰，對未知事物的小朋友般的渴求之心，樂於享受生活帶來的樂趣。
我們因充滿信心而變得年輕；因心存疑慮而變得年老；因自信而年輕，因心存恐懼而年老，因充滿期待而年輕，因滿懷沮喪而年老。
人人心裏都有壹座無線電臺，只要接受到來自地球，人類和宇宙的美好，期待，勇氣，莊嚴及力量，便會變得年輕。?
當心靈的天線倒下，心如大雪般的悲觀，如冰塊般的憤世嫉俗，那時，惟有那時我們將真正老去。