1、宋陸遊的《高俅亭》
在山裏呆了三天,壹覺醒來就醉了,回到了山神那裏。從今以後,我珍惜讀書,我望天望地。
在為期三天的山中秋楓館之旅中,他們用葡萄酒作為水來解渴。他們喝醉了,醒了又喝,直到酒壺倒扣。面對山區的秋景,他既興奮又激動。他認為過去整天伏案讀書辜負了成都西部大邑的美景,萌發了將來把目光從讀書轉移到欣賞青山綠水上的想法。
2、《病》唐·白居易
羅綺看著只能分辨出大窩,看到小字就難過。分不清黑白,就應該無怨無悔。
大的字和圖案只有看到才能認出來,小字看到就煩。想必如果妳分不清黑白,現在的後悔也彌補不了妳之前的錯誤。
3、《眼暗》唐·白居易
早些年我讀書很累,很苦,但到了晚年,我很傷心,哭了很多。我不知道眼睛損傷怎麽辦,但是我生病的時候也不明白自己想要什麽。
乍壹看,夜色如燈滅,鏡不磨。千百種藥物都治不好,但妳要閉眼學佛。
當年勤奮學習,孜孜不倦,不善於保護眼睛,所以患上了眼疾。是我自己損壞了我的眼睛。現在後悔也來不及了。夜晚的壹切就像燈會熄滅壹樣灰暗。早上照鏡子的時候,經常會懷疑鏡子沒擦亮。我想盡辦法四處求醫,都沒有治好,只好學著和尚壹樣閉眼修行。
4、《李新安》唐杜甫
不要讓妳的眼睛幹燥,收集妳的眼淚。眼幹了才能見骨,世態炎涼!
不要白白哭瞎眼睛,收起臉上的淚水。就算眼淚幹涸,眼睛爛到頭骨的骨頭,殘忍的上帝最後也不會仁慈。
5、《木蘭花慢》宋朱敦儒
不要刮眼霜,任淚白流。
不要等到太陽穴花白,眼睛昏花,有空就偷偷哭。
2.急需收集關於足浴足療的文章或詩詞。中國足浴足療概況:足療按摩在中國有著悠久的歷史。春秋時期的《禮記》記載了用中草藥煎劑進行“熏、蒸、泡、浸”療法。“腳是人的根本,足療可以治全身”。古代神醫扁鵲根據人們的生活習慣,發現了用中草藥用熱水泡腳的方法,據說就是中草藥足浴和足療的前身。
中醫足浴足療在與國外的交流中得到了廣泛的傳播和演變,如日本足心、歐美水療等等。最著名的指導理論之壹是美國威廉·菲茨傑拉德的《足部反射健康法案》。衛生部明確指出:“中藥足浴是壹種簡便、有效、無副作用的自我預防保健方法,尤其適用於中老年人的自我保健。”1989中國足部反射健康法學研究會正式成立,旨在大力倡導足浴足療,普及國民保健。
腳被稱為人類的“第二心臟”,是人體內蘊藏著無窮寶藏的神秘“器官”。然而,足掌狹小的空間匯集了身體壹半的經絡。足為三陰經(肝、脾、腎)之始,三陽經(胃、膽、膀胱)之終。腳底下有60多個穴位與內臟密切相關。“精、氣、神”為人生三寶之首,而足在臟腑中與腎關系最為密切,所以有“腎主二足”之說。腎為先天之本,元氣之根,精氣之要。所以,人的腳就像人體的根。人未老腳先老,腳冷則病,所以“養樹護根,人護腳”
中醫足浴最好的方法是先用熱水沖泡藥物,用熱風熏蒸足部五到十分鐘。中藥熱氣使足部毛細血孔擴張,中藥氣體中的有效成分通過皮膚的毛細血孔供給穴位,再通過經絡運行至五臟,從而達到內病外治、上病內治、冬病夏治、外病熏洗的效果。然後浸泡30分鐘左右,雙手按摩,使藥物更好地刺激足部穴位和反射區,從而達到疏通經絡、促進血液循環、調節神經系統、改善睡眠的目的。
堅持中醫足浴、足療,平衡新陳代謝,防治各種血管疾病,調節高血壓、血脂、血糖,祛風散寒,起到理療保健的作用,也是健身美容的好方法。長期堅持中藥足浴還可用於外科、內科、婦科、男科、皮膚科、兒科等相關疾病及其他疑難病癥的治療。
足浴和足療的十大好處
第壹,強身健體,延年益壽;
二、防治神經衰弱和失眠;
第三,高血壓的防治;
第四,防治類風濕性關節炎;
第五,防止腿腳麻木;
第六,糖尿病的防治;
七、防治感冒,祛寒溫補;
八、美容減肥;
九、防治腦出血和腦血栓;
十、消除疲勞,使人心情愉快。