(馬特。1-13)那時，天國就像十個童女，舉著燈，出去迎接新郎。其中五個是笨蛋。五個是聰明的。愚人持燈，不備油；智者拿著壹盞燈，在壹個容器裏準備油。當新郎遲到時，他們都打瞌睡了。半夜有人喊:“新郎來了；出來見見他。”。所有的處女都起來收拾燈。愚人對智者說:“請給我們壹些油，因為我們的燈要滅了。”。智者回答道:“恐怕妳我都不夠。妳為什麽不去賣油的那裏自己買呢？”當他們打算買的時候，新郎來了；那些準備好的人和他壹起進去坐席，門是關著的。其余的童女隨後也來了，說∶「主啊，主啊，給我們開門。」他卻回答說，我實在告訴妳們，我不認識妳們。。所以妳們要儆醒，因為那日子、那時辰，妳們不知道。
(箴言22: 13)懶惰人說:“外頭有獅子，我在街上就必死。從十處女的例子來看，拖延癥是我們的無知和懶惰造成的。
如果妳發現自己有以上缺點，首先妳需要認清自己的責任，求神幫助妳心甘情願地把自己托付給妳應該做的事情，這樣妳才能產生做事的動力和熱情。
接下來，妳需要計劃壹個工作時間表，設定完成任務的期限，因為明確的期限可以幫助妳不拖延。例如:在便箋上寫下今天應該做的事情，刪除已經完成的。
拖延癥的另壹個常見原因是因為恐懼，人們沒有信心完成任務，最好有人來代替他們。我實實在在的告訴妳們，壹粒麥子不落在地裏死了，還是壹粒；如果它死了，它會結出許多種子。(約12: 24)為了完成任務，我們需要有死亡的精神，請求上帝幫助我們接受挑戰和失敗，因為恐懼只能讓我們無法前進，無法完成任務。
耶穌回答說:“馬大，馬大，妳掛慮的事很多，但只有壹件事是不可缺少的。瑪麗選擇了好的祝福，不能帶走。”(魯10: 41-42)因此，我們求主幫助我們擺脫憂慮，立刻做事。
另壹種拖延是完美主義造成的。有些人在開始之前就要計劃好壹切，因為太要求完美，卻因為拖延而無法開始。
有時候開始了，卻又做不完。所以，給自己定壹個期限是很重要的，否則就會無限期的拖下去，壹事無成。
想壹想，妳家裏有壹半畫壹半織的毛衣嗎？俗話說，妳嘗試多少次，妳就有多少成功的機會。妳成功的機會取決於妳嘗試的次數。同學們，妳們還在浪費時間嗎？我們祈禱上帝給妳壹個正確的人生目標，有效地控制妳的時間，朝著目標直跑，以便得到上帝在基督耶穌裏從上面召妳來的獎賞。
希望對妳有幫助。