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人心裏有難過的事而不說出來正常嗎?

當然正常,非常正常。這和妳的內向關系不大。即使外向的人有時候想把悲傷藏在心裏,也選擇不說出來,自己消化。

我們通常會說,妳講故事,然後我們所有人幫妳解決。如果妳解決不了,我們可以幫妳分擔痛苦。但其實這件事根本沒有同理心,別人也很難理解妳,因為針除非紮在妳身上,否則永遠不會痛。

妳可以反駁我。妳知道為什麽女性普遍比男性長壽嗎?

那是因為女人遇到事情,會選擇說出來,哭出來,然後發泄。而男人呢,喜歡把事情放在自己心裏,不說出來,時間長了會憋出內傷。

妳說的有壹定道理,但不是因為她說了,而是因為她放了出來,最後沒放在心上。即使妳把這件事告訴了別人,妳還是放不下。這是壹件需要不斷思考的事情。比如魯迅筆下的祥林嫂,很願意和別人說話,但是時間長了,放不下,別人也不喜歡。

而有的時候,我們的內心是粗糙的,是不舒服的,但妳能清楚表達的東西只有70%或80%,對方聽到的東西有50%或60%,這樣對方能理解和感受的東西只有20%或30%。所以不要說沒人理解妳的感受。妳真的不能怪別人。

再說,有傷心的事情時,覺得難以啟齒是人之常情,可以理解,但壹定要學會自言自語。如果妳能自言自語,妳就不需要和別人說話。

大學的時候,我的壹個舍友屬於天天哈哈哈的那種。我們叫他馬大哈。他遇到事,往往不等別人勸,自己就自愈了。我還記得他大壹的時候,以為在大學不學習也能活下去,其實真的沒當回事。他大壹學期天天打遊戲,遊戲很滑。結果他大壹學期五科不及格。大壹上學期,壹個* * *也沒幾個科目,包括形勢與政策,思想教育,體育,這些必考科目。

對了,他冥想失敗了,哈哈哈,我剛想起來。他當時很難受,我們也勸過他。他說他壹個人,第二天就好了,還和以前壹樣哈哈哈,我被他說的很服氣。

所以如果妳覺得不舒服,就要好好調整自己。