01丟失
我曾經像壹朵蒲公英，灑脫灑脫，卻無法落地，在黑暗中迷失了方向。我問自己:妳想成為什麽樣的人？沒有人回答。我非常忙，但是我非常閑。
02強度
因為，我愛上了肖恩肖。他對夢想的堅持和熱愛，像光壹樣照亮了我。讓我有了落地的方向，讓我看到了為夢想全力以赴，等待花開的美好。我也想要光。
03覺醒
有壹種強烈的想要突破身體的欲望，我想改變，我想成為更好的自己。
碰巧看了《生活效率手冊》，書中七個人的目標方法高效地構建生活目標，讓我很有感觸。我寫下了我想超越的七個小矮人。我把戰爭放在最高層次，他給了我轉型的可能。我是壹個小明星。
04變化
我加入了公司的跑團，完成了人生第壹次馬拉松，成為了壹名跑者。我開始每天閱讀，並參加了樊登閱讀訓練營，成為壹個熱愛閱讀的人。同時也收獲了壹群誌同道合的朋友壹起學習，壹起進步。我是微光。
06未來
我想成為壹個身體健康的人。
我想成為壹個用文字和繪畫傳承知識，傳遞力量的人。
我想成為壹道光。
07計劃
鍛煉、閱讀、輸出是終身的實踐。
想成為什麽樣的人，只能由自己決定。如果妳想成為光，妳必須為光而聚集。但是，妳生活的結果是衡量習慣的滯後指標，習慣是自我提升的復利。