珍愛生命，防止溺水。
夏天來了，天氣很熱。避暑的最好方法是遊泳。但是遊泳是危險的。每年都不知道有多少人因為遊泳失去生命。下面是這樣壹個關於溺水的悲慘故事。
2010年6月27日真是個悲傷的日子。下午2點30分左右，小學生哮天和小鵬在青島膠州市李閣莊周家村大沽河遊泳時溺水身亡。兩個在河邊玩耍的少年發現了它，跳進河內去救哮天。不幸的是，小鵬被河水吞沒了。打撈工作進行了很長時間，直到27日晚上8點50分，小鵬的遺體才被打撈上來。
所以我們可以看到溺水是壹件非常可怕的事情，尤其是去壹些不熟悉的地方遊泳是最危險的。為了防止溺水，我們應該做到以下幾點:
1，不會遊泳的人，不要壹個人在水邊玩；沒有大人監督不要和朋友壹起玩。
2.遊泳前做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，避免入水後抽筋扭傷。如果抽筋了，要冷靜，不要慌張，邊喊邊自救。常見的就是小腿抽筋。這時候要做仰泳的姿勢，雙手托住腳尖，小腿用力向前推，努力靠近淺水區或岸邊。
3.小學生遊泳要參加集體活動，不要單獨遊泳，最好由大人帶領。遊泳時間不宜過長。應上岸休息20至30分鐘，每次遊泳時間不超過2小時。
4.小學生不應該在太冷的水裏遊泳。如果他們覺得水溫和體溫相差較大，就要慢慢入水，逐漸適應，盡量減少次數，減少冷水對身體的刺激。
溺水是壹件非常危險的事情。壹定要遵守以上規定，以免溺水。