北歐神話起源於對太陽和自然的崇拜，是斯堪的納維亞獨特的神話體系。其形成時間相對晚於世界其他主要神話體系。北歐神話的口頭傳播歷史可以追溯到1-2世紀，最早流行於挪威、丹麥和瑞典，7世紀左右隨著壹批移民北上傳播到冰島等地。在中世紀，基督教盛行於整個歐洲。由於其強烈的政治攻擊，記錄北歐神話的作品大多被視為異端，付之壹炬。到目前為止，冰島史詩《埃達》和日耳曼史詩《尼伯龍根之歌》保存得比較完整。北歐神話是壹個多神體系，大致可以分為巨人、神、精靈、矮人四個體系。其中，巨人創造了世界，誕生了諸神，但同時也是諸神最大的敵人，可以理解為壹種個性化的自然力。眾神分為兩個部落，以主神奧丁為首的阿西爾部落和以海神尼爾為首的瓦尼耶部落，其中有十二位主神。精靈和侏儒屬於半神，他們侍奉上帝。它們的具體起源還很模糊，屬於日耳曼地區的壹種特殊創造。北歐神話中有很多非常特殊的部分，比如人類的創造，首先創造的是女性，創造的物質並不是大多數神話中表現的土壤，而是壹個分支。壹個突出的特點是它的地理位置。由於斯堪的納維亞地處極北，終年寒冷，所以霜巨人在神話中的地位很高，常常讓眾神感到頭疼。其次，滅絕重生的觀點影響最大。與其他神話體系不同，北歐神話中的神並不完美，他們本身也將面臨滅絕的命運。比如奧丁為了獲得知識犧牲了自己的左眼，庫亞被吊死在壹棵樹上，受到了精神創傷，才得到象征力量的長槍。另壹方面，北歐神話認為萬物消亡時，新的生命會重新形成，世間萬物都是循環往復的。
北歐神話是壹個被遺忘很久的神話。古代挪威人的後代幾個世紀以來都放棄了這壹寶藏。北歐神話首先在芬蘭、瑞典、挪威和冰島傳播，甚至在北美和格陵蘭島。是日耳曼民族之壹的斯堪的納維亞人(維京人的祖先)創造的，後來羅馬帝國崩潰。這個時候，斯堪的納維亞人趁機發展(侵略)了歐洲其他地區。“維京人”(意為生活在海灣和港灣的人)壹詞始於此時，而北歐神話北歐神話中的英雄後裔是斯堪的納維亞半島和德國東北部低地的日耳曼民族。他們出生在荒涼惡劣的自然環境中，養成了勇敢堅韌的性格。流浪、戰鬥、狩獵是他們每天的生活方式。他們經常在大膽進取的領袖帶領下遠征他國，從外國贏得國內所沒有的地位和財富。
這些戰勝國的原始文化未必優於它們所征服的國家，武器裝備也未必優於對方。但是他們有著無所畏懼的冒險精神和視死如歸的勇氣，這也是日耳曼民族能夠侵略整個歐洲的原因。這些無畏的日耳曼戰士逐漸擴大了探險的範圍。公元400年，他們以萊茵河和多瑙河為界，與羅馬帝國為鄰。當羅馬國家衰落時，他們不斷入侵羅馬帝國的領土。
到五世紀中葉，日耳曼人受到來自東西南北的芬蘭人(即漢帝國戰敗西遷的北匈奴)的壓迫，導致民族大遷徙肆虐。這就是德國人所說的英雄時代，北歐傳說中的英雄大多是這個時代的英雄。這次大遷徙的結果是，德國人東侵俄羅斯，西侵法國海岸和布裏頓島，南侵西班牙、意大利半島、西西裏島和北非，甚至把足跡遠至格陵蘭島和部分美洲大陸。流傳至今的北歐神話就是這個民族的產物。從八世紀到十壹世紀，維京人是歐洲最可怕的海盜，甚至可以媲美國家軍隊。即使他們在陸地上著陸，他們也像大海壹樣強壯。那時候是歐洲的黑暗時期。因為經常外出作戰，又受到基督教、文字和藝術的影響，維京人開始有了祈禱、復雜的祭祀、精美的雕塑和詩歌。到目前為止，是北歐神話的全盛時期。但是，神話的記載在今天的日耳曼國家已經不存在了。相反，它被保存在冰島，壹個充滿火山和冰川的北海島嶼。日耳曼神被日耳曼民族徹底遺忘，最重要的原因是與羅馬帝國的接觸，以及通過接觸對基督教的同化。再加上天災人禍，尤其是1618-1648的“三十年戰爭”，德國固有的文化殘缺荒蕪，英雄們的傳說跌入遺忘的深淵，被埋沒在歷史的長河中。
13世紀後，維京人勢力衰弱，歐洲教會影響力大增，北歐神話開始在歐洲各地失傳和被禁，維京人被迫皈依基督教和天主教，以詩歌和散文的形式離開冰島。這些吟遊詩人被稱為“斯卡德”。他們原本是失落的維京貴族的後代，知識水平很高。他們可以自由地運用各種復雜的比喻和隱喻來記錄和創造北歐神話和英雄的故事，他們與時俱進。有學者說，北歐神話之所以給人這樣壹種悲涼悲涼的感覺，卻又詭異壯烈，可以說是他們的傑作，因為他們是逃到這裏的失落貴族的後代，所以
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