如何走出心靈的弱點

精神脆弱是自卑的心理表現，總是看不起自己，嘲笑自己，不認可自己，這些都會讓妳變得膽小，所以妳需要愛自己，要自信，即使妳做不到或者做不到，也要相信自己的努力可以做到。