作為壹個準乒乓球愛好者，我總是在n年前買壹本書《乒乓球世界》，不是因為我對技術分析感興趣，而是因為我喜歡看我崇拜的球員，過壹次偶像化的癮。因此，倪這個名字並不陌生。
倪，與蔡振華同輩，被認為是現任乒協主席劉的祖輩。在第37屆世乒賽上，她和郭躍華這對混雙搭檔擊敗曹艷華和蔡振華，獲得混雙冠軍。
在東京奧運會上，倪夏蓮是壹位58歲的老奶奶，代表盧森堡參賽。女單第二輪比賽，她面對的是17歲的韓國選手申宇彬。第壹局倪以11: 2取勝，絕對是寶刀。可惜因為年齡和體力，3-4輸給了小將。就這樣，尼夏蓮結束了他的東京奧運會之旅。
之後，倪大方表示:輸贏其實對我來說已經不重要了。能夠再次站在奧運會上已經是壹種成功了...
01
倪，1963，出生於上海楊浦區壹個紡織工人家庭，兄弟姐妹五人。她是家裏最小的。
從65438到0970，夏蓮開始接觸乒乓球，開始在水泥桌上練習。她喜歡琢磨，看著鄰居的大哥哥大姐姐打球，她得出壹個結論:乒乓球就是要打到別人打不到的地方！小小年紀，妳就增長了見識。
從65438到0970，夏蓮進入了小學壹年級，並加入了學校乒乓球隊。教練特別喜歡夏蓮，認為她是壹顆好苗子，有著不屈不撓的精神。
當夏蓮把加入校隊的消息告訴父親時，父親語重心長地告訴寶貝女兒:既然答應了，就要紮紮實實地學好本領。和爸爸在壹起，女兒總是很棒，這給了夏蓮無限的勇氣。
二年級的時候需要每天早上6點起床訓練壹個小時。夏蓮毫不猶豫地說他會練習，他不怕在寒冷中凍死。
從65438到0976，夏蓮進入了上海市青少年業余體校。這是為上海隊和國家隊輸送後備人才的基地。它有好老師，也有互相追逐的好朋友。
在這方面，夏蓮已經打下了良好的基礎。她知道如何在擊球時更好地帶動腰和腳的力量，並且養成了規律作息的習慣。以至於58歲的他還在世界舞臺上馳騁。這個時候，夏蓮總會輕描淡寫地來最後壹句:吃妳的老錢。
1979年，第四屆全運會預選賽中，代表上港隊出戰的夏蓮對陣世界名將童靈，讓人大跌眼鏡。這場勝利也讓夏蓮進入了國家隊。
02
初來乍到，夏蓮發現，在人才聖地的國家隊，想要脫穎而出，成為主力球員壹樣難。
生活並不辛苦，我們只能靠努力。笨鳥先飛已經成為夏蓮的座右銘。每次訓練，夏蓮總是第壹個到，最後壹個走；每次撿球都是壹路跑，每壹分鐘都很寶貴。是在夢裏，她會壹次又壹次揮舞著球拍“加油，接球，球來了”...
盡管他訓練如此努力，夏蓮在精英國家隊中並沒有表現出足夠的光芒，坐了三年的板凳。在那三年裏，夏蓮從未有機會參加國際比賽。她沒有抱怨，更多的是害怕。她認為自己還是有壹定水平的。妳為什麽不相信我？
嚴峻的競爭壓力讓夏蓮感到危險，小時候打球的樂趣消失了。她認為自己還不夠好，要加倍努力。
在國家隊，雖然夏蓮沒有機會參加國際比賽，但他沒有被送回上海隊。在她離隊多年後，教練坦誠地告訴她，妳知道嗎，夏蓮，國家隊壹直沒有把妳送回來，因為妳太辛苦了，妳是小跑撿球，妳是保潔第壹，妳文化課很優秀。我們不忍心開除妳，妳又那麽熱愛乒乓球...
03
壹天，教練周蘭蓀憂心忡忡地對夏蓮說:妳有沒有想過換壹種膠水？像是恍然大悟，夏蓮的心動了。
這也讓夏蓮意識到，她必須在技術上有所突破，有所進步，否則就要回到上港隊，這不是她的風格。
當真的需要換技術，需要找人咨詢的時候，沒有人敢做這個決定，因為這關系到壹個運動員的“生死”。成功很容易，但如果不成功，誰敢承擔這個責任？
問馬的教練馬金寶，馬開門見山地說:要想拿世界冠軍，只有最後壹站；想戰勝自己，哪怕是1%的希望，也要拼命去爭取，總比不死不活好。
夏蓮看了看四周，主要有四五個人，二十多人全是夥伴。與其按照現有的直直膠打法等著被淘汰，不如做第壹個敢吃螃蟹的人，改成長膠反攻打法。
夏蓮勇敢地接受了挑戰，那是在1982年2月。起初，夏蓮在隊中的表現壹落千丈，他幾乎沒有資格代表上港隊，更不用說國家隊了。那時，她像壹只無頭蒼蠅，無法入睡。
幸運的是，馬和壹起增加了運動量，從每天5小時增加到8小時，並逐步解決了這個問題。最後，夏蓮找到了竅門，摸索出了八種正手接球方法，形成了自己獨特的技術。
同年6月5438+10月，夏蓮在全冠賽中以怪球聞名，獲得第二名。這樣她就有機會參加世界級的比賽。
第37屆世界乒乓球錦標賽在日本開幕，夏蓮作為黑馬參賽。最後，她和隊友壹起拿到了女團冠軍，和郭躍華聯手拿到了混雙冠軍，這是她的亮點時刻，足以載入她的個人編年史。
1986年，夏蓮決定退役，她覺得自己應該邁出人生的下壹步。她做出這個決定並不容易，因為乒乓球已經融入了她的血液。沒有這個球，就像人生失去了什麽。
但是她再拿壹次冠軍就沒意義了。生活壞了就壞了。畢竟乒乓球不是妳生活的全部。
曾赴上海交通大學學習，師從劉董事長劉。即使在上學的時候，夏蓮也經常做與乒乓球有關的夢。最痛苦的時候，我的夢想還在隊裏，還在訓練。當我醒來時，壹切都不同了...
04
80年代後期，很多退役球員出國打球，比如蔡振華、曹燕華、施誌浩。夏蓮真的不想放棄他最喜歡的乒乓球，所以他和壹家德國俱樂部簽了合同。1989年夏天，她登上了去德國的飛機。
尤其是在1991，抵達的第壹天，俱樂部的主席，同時也是市長，親自來到海關迎接夏蓮，就像壹位慈愛的父親，張開雙臂擁抱著她。
在歐洲乒乓球比賽中，夏蓮憑借紮實的基本功，三次獲得歐錦賽單打冠軍，三次獲得歐錦賽12強賽冠軍。夏蓮覺得很神奇，乒乓球給她帶來了痛苦，也讓她收獲了很多希望和快樂。
夏蓮的丈夫名叫湯米，是瑞典人，與格爾森、卡爾松、阿佩伊倫和林德同歲，也是佩爾森和瓦爾德內爾的大師兄。湯米在1981第36屆世乒賽後離開了瑞典。之後，他去了澳大利亞隊執教。
65438年到0994年，湯米來到盧森堡當教練。他壹眼就看出夏蓮的訓練與比賽脫節，於是他開始幫助夏蓮調整自己的訓練方法。夏蓮的超級表演強烈地吸引了湯米，用他自己的話說，“點燃了他”。湯米有幽默的個性。他總喜歡稱“世界上只有壹個倪夏蓮”，這也給了夏蓮無限的信心。
過去，夏蓮在壓力下長大，總是認為自己應該贏。當他輸了，他沒有踏實感，充滿罪惡感，對壹切都感到不好。而在湯米這裏，沒什麽大不了的，盡力就好。
對夏蓮來說，現在她不再是為了打球而吃飯。她有自己的酒店和公司。她愛玩，沒有壓力。她重新獲得了打球的快樂。
對於湯米，夏蓮，如果妳贏了，就繼續打；如果我們輸了，我們就去度假。1996年，湯米帶夏蓮參加了美國公開賽。那次比賽輸了之後，他們去開水上摩托車。這是如此浪漫和幸福！夏蓮的心中充滿了感激和滿足。
夏蓮在2019蘇州大賽中失利後，湯米上前握住她的手，兩人相視壹笑。
05
東京奧運會是夏蓮的第五次奧運之旅，2000年悉尼，2008年北京，2012倫敦，2016裏約。在裏約奧運會上，夏蓮與網球明星德約科維奇聊天，並表示他從未傷害過自己。
小德很驚訝，競技運動員受傷是難免的。夏蓮分析了自己。第壹，他的動作更合理，從小學開始的技巧更正規；第二，訓練不多。累了就休息。
2016裏約奧運會後，盧森堡乒協找到了夏蓮，詢問她下壹步的計劃。夏蓮幹脆停止了戰鬥。他們說，今天不算。過幾天，又來了。他們堅持這壹點的原因是，除了夏蓮，沒有其他選手能參加乒乓球單打。
這麽多次，夏蓮能夠堅持下來，壹方面是因為盧森堡體育部門壹次又壹次的真誠邀請，她很珍惜這種被依賴的感覺，覺得自己責任重大，另壹方面也源於她對乒乓球不服輸的熱情。
其實參加奧運會也不容易。要知道，夏蓮是在歐洲運動會上獲得銅牌後才贏得參賽資格的。當時她特別激動，因為她是歐洲第壹個拿到東京奧運會乒乓球門票的人，而且還是56歲的老奶奶。
38年前，在東京，夏蓮贏得了他的第壹個世界冠軍。2021，她以奧運選手的身份故地重遊。這個時候，她覺得自己無比幸運——壹個人想做什麽就做什麽，不容易。對我來說，能打乒乓球到今天，更是壹種幸運。
我身邊的朋友總說夏蓮“嬌氣”，其實她並沒有意識到。我的朋友補充說，他沒有被湯米寵壞。夏蓮這次笑著回答，這是真的。
夏蓮在東京奧運會上失利後，許多人想知道她丈夫湯米的反應。湯米說:妳必須同時贏和輸。如果妳輸了比賽，說明人家比妳打得好。互相祝賀。但是，不努力就不能原諒自己。
如今，夏蓮是奧運會上年齡最大的乒乓球運動員，在乒乓球界演繹著自己的傳奇——我對自己參加奧運會有著明確的定位。我參加比賽不是為了證明什麽，也不是為了獎金，而是做自己喜歡的事情，享受這個過程。至少，我這個年紀還能參加奧運會。希望給比賽帶來正能量和鬥誌，向世界展示乒乓球也可以很美好。
夏蓮沒有期待三年後的巴黎奧運會。現在，她更關心自己的健康、家庭和幸福...