弗羅斯特出生於加利福尼亞州，曾就讀於達特茅斯學院和哈佛大學，但都輟學了。他從小熱愛文學，自學寫詩。20歲在《紐約獨立報》發表第壹首詩《我的蝴蝶》(1894)。1913年，在龐德的幫助下，出版了他的第壹本詩集《壹個男孩的意願》(1913)。1914第二本詩集《波士頓以北》(1914)日漸成名。
弗羅斯特壹生獲獎無數，幾乎囊括了除諾貝爾獎以外的所有文學獎，僅普利策獎就獲得了四次。
弗羅斯特是壹位獨特的現代美國詩人。他唱出了20世紀的調子，采用了接近傳統詩歌的詩風。他的詩充滿了象征和哲理的意味，同時又具有濃厚的地方色彩。他通過自然表達壹種象征意義，與孤獨、絕望和死亡相關聯的意象經常出現在他的詩歌中，如冬天、雪、冰、霜和枯葉。因此，弗羅斯特經常用枯萎的玫瑰和幹花作比喻，來烘托孤獨、傷心、寂寞的內心世界。
弗羅斯特的抒情詩主要描寫自然和農民，尤其是新英格蘭的風景和北方的農民，因此被稱為“新英格蘭田園詩人”。這些詩形象生動，有很強的感染力。他們的語言簡單，清新，幾乎口語化，但他們反映了真理的光輝，充滿了人生哲學，極大地豐富了人們的精神世界。因此受到各個層次讀者的歡迎。
他的《雪夜林邊駐足》、《未選之路》、《補墻》都是給人以美的享受和真實的啟迪的名作。