候鳥型:尤其是東北的退休人員，他們冬天去南方休閑度假，或去海南三亞，或去廣西北海，或租房或買房住，在氣候溫暖的地方度過壹個浪漫的冬天，冬天還能省下取暖費。
東北春暖花開的季節，他們像候鳥壹樣回到北方，在家鄉度過整整壹個夏秋；這些老人也活躍在家鄉。他們早起鍛煉，傍晚散步，有時還會在附近旅遊，過著瀟灑浪漫的生活。
田園式:很多老人合夥經營，承包或租用附近農村的壹塊非耕地或山坡林地，在土地上建簡易的休息所。從春種到秋收，他們喜歡種菜種花，不僅收獲蔬菜水果，還可以鍛煉身體。
我單位的辦公室主任退休三年多了。他春天開始種土豆，秋天種大白菜、蘿蔔、白蘿蔔、青蘿蔔，收獲頗豐。他老婆秋後也腌了酸菜，幹了不少蘿蔔。
大部分都是免費發給同事和親戚的。大家每年都受益匪淺，綠色環保，很受歡迎。主任說:“是農村來的，以鍛煉為主的農村孩子。退休後，他們會為大家服務，感覺很舒服。”
庭院型:有些人退休後哪裏也不去，就在家裏種花園養生。有的老同誌退休前把房子換成了壹樓有壹片綠地的房子，開始在壹片綠地上寫文章。從春天到秋天，他們精耕細作這壹小塊土地。小院五彩繽紛，多姿多彩，也伴隨著身體健康。
還有的，也就是我上壹篇文章提到的老朋友，在他們家陽臺向陽的客廳開始種植，花卉品種豐富，壹年四季都有花開；近年來，隨著室內蔬菜種植技術的普及，我朋友開始在家裏種植盆栽綠葉蔬菜。他整天都很忙，但退休後卻精神矍鑠，快樂健康。
缺點:家裏種花園還可以，如果去農村，路途遠，勞動強度大，不適合壹般老年人。
自娛自樂的生活方式，相信“三千年學史無非名利，九年萬裏悟道終有詩情畫意”，這些退休人員老古板，自得其樂。
琴棋書畫:有的人，退休後，壹直留在農村，或練字，或學畫。墨寶有壹間陋室，壹杯清茶，常規，嫵媚，閑適，享受；或者學習鋼琴、小提琴、二胡等樂器，自己彈唱，或者組織小樂隊在公園等公共場所表演，安享晚年。
健身鍛煉型:有的人退休後堅持嚴謹規律的生活，早上迎著日出跑步鍛煉，早上休息，下午打球或遊泳，晚上規律散步，日出時保持生活節奏，每天休息。這樣的人壹般身體素質都不錯，並且樂在其中。
舞蹈鍛煉:有些人退休後因為某些原因不能離開家，尤其是退休女性，有家務負擔，所以選擇舞蹈鍛煉方式，如廣場舞、街舞、交誼舞、鑼鼓舞、秧歌等。近年來，這種舞蹈活躍在東北和西北地區，深受老年人的喜愛，既鍛煉了身體，又保持了樂觀的心態。
缺點:這種活動需要很強的自律性。三天打魚兩天曬網，是達不到預期效果的。