如何去除自我凝視

1.首先，我們不能妄自菲薄。很多女性主動物化自己，以適應壹些男性的喜好。被人盯著看說明她們足夠漂亮，足夠性感。這個認知不能說是完全錯誤的。

2.其次，要想擺脫凝視，就要盡量與這種社會價值劃清界限。妳看Tik Tok上的那些舞者和服裝師，不都是主動接受註視的嗎？

3.最後可以說，在當今社會消除男性對女性的註視是不可能的，但是降低有人被註視的概率是可行的。妳穿著得體，舉止優雅。即使被人盯著看，也是欣賞的目光，不分性別，沒有任何傷害。