1968年8月20日，白出生於內蒙古自治區呼倫貝爾市海拉爾區。1985以優異的成績考入中國傳媒大學新聞系。入學後，白的學習成績壹直很好。他不僅喜歡學習課本以外的知識，還喜歡踢足球。1989大學畢業後被分配到中國廣播電臺工作。
2010講解廣州亞運會開閉幕式。同年獲得第十壹屆中國電視大賽“最佳新聞評論員”稱號。65438年2月，我出版了我的個人著作《快樂》。2012解說倫敦奧運會開閉幕式。
2013年2月28日，13出版了《壹個人與時代》，記錄了中央電視臺在白俄羅斯20年的成長歷程，社會時報的歷史，中國電視新聞的發展史。2014 10 6月10受邀出席第十屆中國金鷹電視藝術節開幕式。
2065438+2005年4月18日，她與北京電視臺主持人春妮* * *，共同主持了“北京為中國讀書季”啟動儀式。65438年10月24日，參加騰訊視頻打造的校園演講節目《理想時光》第二季，發表主題為《徒然談道德經》的演講；65438年2月，白說出版了。
2016，擔任裏約奧運會翻譯；之後跟隨節目組《新聞11》訪問巴西，主持新聞頻道推出的裏約奧運會特別節目《11看巴西》。8月10發表《嚴嵩看臺灣省——壹段遙遠的歷史，壹份濃濃的情意》，壹篇關於他的采訪與反思的隨筆；8月14，參加映客直播的奧運特別節目《三人五環》，在節目中連線裏約奧運會現場；9月4日，主持G20杭州峰會特別直播節目。
2017年3月，白與新聞11聯合出版《萬物終了，萬事如意》壹書。2018 65438+10月31受邀主持《聽美國兄弟讀美國閱讀》；165438+10月10，參加麗江古城論壇，為麗江觀眾做了題為《改革四十年:什麽在變與變》的講座。
2020年6月24日，參加中央廣播電視總臺春節聯歡晚會，與康輝、水均益、何紅梅、海霞、歐陽夏丹壹起朗誦詩歌《愛是橋》。2月8日參加中央電視臺元宵節特別節目，與強、歐陽、何紅梅、水均益、海霞表演了壹首名為《看》的詩。