2、自治條例和自治區單行條例,經NPC常務委員會批準後生效。自治州、自治縣的自治條例和單行條例,經省或者自治區的人民代表大會常務委員會批準,並報NPC常務委員會備案後生效!
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健康飲食常識:豆漿油條之戀
壹日之計在於晨。早上看到金黃的油條,我們很多人都走不動了。我們還是無法拒絕這種美味,但是吃油條是要付出代價的。要知道,很多食物經過油炸後會損失很多營養成分,油條也不例外。而且,壹些不法商人會在油條中加入明礬,使油條更加酥脆。吃太多明礬會對人體造成很大的傷害,比如記憶力下降、抑郁、易怒,嚴重的會導致阿爾茨海默病。
所以吃油條的時候要喝豆漿。原來豆漿富含卵磷脂。科學家發現,給阿爾茨海默病患者服用壹定劑量的卵磷脂可以在壹定程度上改善他們的記憶力。所以吃油條喝豆漿是有道理的。
健康飲食的科普知識:綠茶解酒的錯誤概念
很多人認為酒後喝點綠茶可以解酒。其實綠茶配酒喝,會傷身體的。得了胃炎不嚴重,嚴重時甚至會引起胃潰瘍。這是因為綠茶中的咖啡因含量比較高,與酒混合後,兩者的相互作用會刺激胃黏膜,不僅達不到解酒的目的,反而會引起各種胃病。曾有門診患者因為酒後總喝綠茶而患上胃潰瘍等慢性病。
健康飲食常識:飯後脹氣和胃灼熱
壹般人都知道吃水果有益健康,飯後壹般都會端上果盤。眾所周知,飯後立即吃水果其實對腸胃傷害很大。日常食物主要是脂肪、碳水化合物和蛋白質等。這些食物在胃裏停留的時間約為1-2小時,脂肪停留的時間長達5-6小時,而水果停留的時間很短。這些之前吃過的食物會阻礙果實的前進,使果實停留在胃中,在胃中的高溫環境下產生發酵和腐敗變化,產生酒精和毒素,導致脹氣、便秘等癥狀,給消化道帶來不良影響。