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1.生存是壹種技能
在生活中，只有善於生存和自我保護的人，才能算是主宰生活的強者。學會生存是我們日常生活中不可或缺的技能。
魯濱遜在壹個荒島上建立了自己的自由“王國”，並在那裏生活了二十八年，確切地說是二十八年！我們任何壹個人都可以想象這28年他在荒島上經歷的種種艱辛和孤獨。然而，是什麽支撐著他這樣做呢？是生存！他用自己的生存技能戰勝了重重困難和危機，創造了人類歷史上神話般的奇跡。因此，生存是壹種技能。
湯姆什麽時候？當Sawyer和Betsy被困在Moktor洞穴時，他們用風箏線探索道路並找到出口。當風箏能第壹個到達時，他們沿著兩條通道探索前進的道路，有時他們探索第三條通道，直到風箏線不夠了。終於，在壹次摸索中，我找到了壹個出口，被人救了出來。這壹切都源於對生活的體驗和對生存的渴望。因此，生存是壹種技能。
生存既不簡單也不困難。對於那些能夠生存並善於生存的人來說，無論在什麽情況下，生存都像壹場遊戲。面對意外、危險、災難，我們要學會不慌不忙，積極開動腦筋，用生活中積累的經驗和知識，自救脫險，轉危為安。
我們在生活中總會遇到壹些意外:如觸電、煤氣中毒、火災、洪水、地震、火山爆發等壹系列災難。那麽，我們該怎麽辦呢？我們要生存！“生存”二字會把兩種人引向兩個不同的世界——壹種是天堂，壹種是人間。誰不想享受這個美好的世界？但是我們能做什麽呢？這就是生存，我們要學會生存。
讓我們學會生存，不要被生活愚弄，學會生存，妳會得到更多...
2.清廉的不會被別人吃掉。
我相信妳們都讀過《妳來吃的食物》這個故事。它講述了壹個人因為沒有食物而餓死的故事。
讀了這個故事，我受益匪淺。是的，男人活在這個世界上是為了尊嚴。如果壹個連最起碼的尊嚴都沒有的人，就像壹條只會搖頭擺尾的狗，活著還有什麽意義？
我的思緒隨著烏江緩緩前行。突然包圍，表明楚霸王項羽站在草地上。逃離河流意味著還有生存的希望；不逃就只有死在劉邦手裏。他做了決定，把劍架在脖子上，寧死不做逃兵，死時留下尊嚴。他自殺了，但他的尊嚴永遠保留了下來。這是後人的贊美:生是英雄，死也是鬼。今天，人們仍然懷念項羽，因為他拒絕生活，回到了東方。
我的思想繼續追隨陽光。來到壹個男人的大房子。論錢，他出版小說之前就很有錢；論女人，全國的女人都愛他；就權力而言，他可以前往任何兩個處於戰爭狀態的國家。“砰”槍響了，海明威倒下了。就像他說的:英雄可以被消滅，但不能被打敗。他在壹場痛苦的疾病中用獵槍結束了自己美好的生命。只留下尊嚴和做英雄的權利。
…….
我的思想還在前進，有太多震撼人心的故事，都在告訴我壹個道理:人活著不是為了別的，是為了尊嚴——清廉不是被別人吃掉的！
3.尊嚴
什麽是尊嚴？對於“尊嚴”這個詞，字典裏只有壹句話——“令人尊敬的身份或地位”，但我並不滿意這個簡單而抽象的結論。於是，我帶著疑問來到歷史的長河中，尋找更滿意的答案。
我在時間老人的指引下，沿著歷史的長河前行。首先，我看到了壹個頭發花白、胡須花白的老人。他冰雪覆蓋，衣衫襤褸，手持使節，在刺骨的北海邊上放羊。“我知道，他是漢朝的蘇武。”我無限欽佩地說。“是的，”老人說，“他是蘇武。他能抵擋誘惑，在高官厚祿面前拒不投降；面對生死考驗，他可以選擇死亡，不辱使命；在如此惡劣的環境下，他不屈不撓的精神令人尊敬，他的所作所為也讓漢朝更加威嚴。使其四通八達而不辱命，敢於為之犧牲，這才是尊嚴。”
在時間老人的指引下，我來到了另壹個地方。大概是因為年景不好，到處都是饑民，到處都在挨餓。我看到壹個衣衫襤褸的老人蜷縮在角落裏，因為他身體極其虛弱。他多麽需要吃點東西。在他的身邊，壹個衣著光鮮的有錢人手裏端著壹碗米飯，把脖子扭向壹邊，用救世主的口吻對他說:“餵，過來吃飯。”老人頭也沒擡，虛弱卻不屑地回答:“我就是不吃這個。”最後，老人餓死了。時間老人對我說:“這個老人寧死也不接受別人侮辱性的施舍。真正的尊嚴是有勇氣在遇到困難的時候說‘不要吃妳找來的食物’。”
走著走著，遇到了壹些清末的官員。他們似乎很有“尊嚴”。在人民面前，他們驕橫跋扈，露出壹副看不出來的樣子，還不忘壓榨飽受戰亂之苦的可憐勞動人民。但在侵略者面前，他們卻是壹副嘴臉，諂媚、諂媚，甚至把外國人看得比父母還重要。外國人來了，都是居高臨下的招待，生怕招待不周，惹他們生氣。我看著他們時，氣得咬牙切齒。時間老人語重心長地對我說:“這些人對入侵者毫無反抗之力，卻想盡壹切辦法討好他們，毫無氣節。即使活著，也不能說活得有尊嚴。‘時問銳旅，鞭渡清河羅’的反侵略精神，才是真正的尊嚴。”
以老人的豐富閱歷，接觸了歷史上很多人和事，對“尊嚴”有了新的認識。終於明白了“什麽是尊嚴”。
就是——任何情況下都賣不掉，任何情況下都丟不掉的誠信和品質。
4.生命的尊嚴
雨，瘋狂地奔跑，覆蓋大地，無意識地吞噬大地；雷聲像幾十個銅鼓劃過天空的地板，是聲東擊西；閃電，像銀蛇壹樣揮舞，像魔鬼壹樣閃爍。寬大的雨簾，從天空直垂到地面，水點貫穿絲綢，像地面上的青春痘，無數麻子水渦，隨生隨滅，無休無止。
兩小時前打的送水電話還沒到。本來之前會再打電話的，但是現在雨下的這麽大，完全可以理解。隨便翻開壹本雜誌，是喬葉的《感謝生活》。不經意間，似乎聽到了敲門聲。這聲音夾雜著雨聲，就像夢中的囈語。仔細聽，是的，敲門聲來自我家門口，我知道，壹定是送水的人。打開門，果然是。還是以前送水的那個人，壹臉傻相。他頭上的雨水正沿著他的頭盔邊緣往下滴。壹兩點鐘...我想哭，不是為了所謂的坦誠，而是為了生活的負荷。
等他換完水，我給了他十塊錢，小聲說:“這兩元錢不用找了。”因為只有兩塊錢，連我都不好意思說出來，怕他感受到人生的卑微，所以聲音不能小。他好像沒聽見，因為我看見他在口袋裏摸索著找錢。我很著急，重復了壹遍我的話。這次我確信他聽到了，但他什麽也沒說。他拿出兩元錢放在我鞋櫃上。我無言以對。是因為他錢太少嗎？還是不想被人看不起？他輕輕帶上了門，我門前的恐懼在樓道裏匆匆消失，外面的風雨依舊如饕餮之聲。我只是站在那裏責怪自己。我想我壹定傷害了他。
外面的雨還在自由的宣泄，夜的黑暗提前在屋裏蔓延。在廣袤無垠的黑暗深處，我的自尊就像壹個泄氣的橡膠輪胎，被慢慢攪得化為烏有，心壹下子軟得跳不起來。
在我手裏，依然是敞開的感謝生活——“我感謝生活，它值得我感恩，悲傷、歡樂、畸形、遺憾，我在感恩中接受壹切……”
我知道:此時，我是壹個覺醒的天使。
不要讓生活的壓力排擠快樂。
人，哭著跑進這個世界，面臨的首要問題是生存。想要生存，必然會遇到競爭；哪裏有競爭，哪裏就有壓力。所以，只要妳選擇活著，就註定要承受生存帶來的各種壓力，比如升學、就業、升職等等。只有敢於正視壓力，學會承受壓力，才能在日益激烈甚至殘酷的生存競爭中立於不敗之地。
當過運動員或者看過運動員訓練的人都知道，為了加強腰部和下肢的力量，運動員經常會在教練的指導下做壹個杠鈴的負重運動。通過杠鈴練習，運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強，跑跳能力突飛猛進。當然，杠鈴的重量壹定要合適。輕的話，影響不大。如果很重，運動員會閃腰，杠鈴的重量會壹步步增加。由此，我認為這個杠鈴和我們要承受的壓力壹樣，既能鍛煉我們的個人能力，又能促進我們的發展進步。但是過度的壓力，突破了生理和心理的極限，會讓人身心受損，甚至完全崩潰。當妳覺得實在難以承受的時候，要及時給自己減壓。
所以，壓力就像我們平時訓練中的杠鈴。只有每天壓杠鈴，才有足夠的力量跑跳。記得要經常調整妳杠鈴左右兩邊的杠鈴片。
人生有千萬條路，只有做了力所能及的事，才不會永遠無法實現。
生活需要壹個理由。
不快樂也需要理由。
任何事物都有好的壹面和壞的壹面。
每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。
關鍵是妳有沒有主動去找那些快樂的理由。
比如有的人工作輕松，壓力小，但是工資有點低。如果他想感到幸福，就不應該把眼睛盯在工資低上，而應該多想想——自己有多舒服。
另壹方面，有些人薪水高，但壓力大，不自由。他要想感到快樂，就不能老盯著工作的壓力，而應該多想想——他的工資是大多數人都沒有的。
上帝不能給妳壹切。
抓住了不快樂的原因，忽略了快樂的原因，才是妳總感覺不舒服的原因。
當妳覺得實在難以承受的時候，要及時給自己減壓。
人生有千萬條路，妳只能做自己力所能及的事，這樣才不會因為目標沒有達成而壹直痛苦。
所以要正確評價自己，壹般不做自己做不到的事情。“盈則滿，花半開，酒微醉，是最好的。”做自己做不到的事，無疑是自討苦吃。
學會生存
春夏秋冬是人的四季。時光飛逝，人的足跡。從出生的那壹刻起，人類就開始在人生的季節裏流浪，開始在新的長征路上生存。
學會生存，就要有所追求。人類的生命需要水和空氣的滋養。但是只有水和空氣能讓熱空氣留在嘴唇上。這不是真正的存在，而是壹種“類植物”的存在。車爾尼雪夫斯基曾說:“沒有追求的鼓勵，人的壹生是空虛而無意義的。”所以，人不能做天上的風箏，盲目地、漫無目的地被線牽著走，而要為追求而活。
學會生存，就要學會堅強。人的生存受環境制約，但我們應該做環境的主人。人生充滿坎坷，但我們不能迷失方向。不要在生存中耗盡自己，壹定要克服脆弱。
學會生存，就要勇敢超越。水中的魚如何進化成更高級的兩棲動物而不超越它們？陸生脊椎動物不超越，也不能成為鳥類。佛教諺語“穿越”也是想讓人類學會生存，探索自己的超能力。上帝永遠不會眷顧那些雙手合十虔誠祈禱的人。而把機會留給敢於超越的人。做好自己，做好自己。因為不能主宰自己的人是世界上最可憐的奴隸。
或許，妳明白了生存的真諦，明白了生存的意義。決心全心全意地生活。但這並不是生存的全部...
太陽的生存為人類提供了火和熱，照亮了人們的心靈。指南針的生存為人類引路。花的存活，通過把它們變成春泥，為果實的生長提供營養。他們不是為自己而活，而是為這個世界奉獻無數的愛。
然後，我明白了，生存的目的不是生存，而是奉獻。活得長不長不重要，得到的多不多不重要，重要的是妳為人類和社會做了貢獻，活得真實動人。
春夏秋冬，人的四季；時光飛逝，人的足跡...
春天，有和諧的綠色，人們追求生存；
夏天，有冷泉，人超越生存；
秋天，收獲豐碩，人們為生存而獻身；
冬天，在冰凍的世界裏，人們堅強地活著。
原來生存的四季是如此美好。學會生存，學會掌握自己。從此以後，再也不用害怕冬天的寒冷，每天都期待春天的到來，因為——冬天已經來了，春天還會遠嗎？
7.絕望中的生存
曾經看過壹個故事，發生在二戰時期。
壹架美軍飛機因機械故障迫降在太平洋，機上3名飛行員乘坐充氣救生筏逃生。
在九死壹生的短暫興奮之後，他們陷入了新的困境。他們隨身攜帶的食物只能維持三天，他們沒有指南針，也沒有地圖。沒有人知道如何走出無邊無際的太平洋。
有限的食物和水很快就用完了，求生的本能迫使他們想各種辦法來應對面臨的威脅:沒有食物，他們就捕魚充饑；如果沒有水，收集雨水解渴。就這樣，我用這種最原始的生活方式掙紮了壹個多月。隨著時間的推移，他們面前依然是壹望無際的海水，獲救的希望越來越渺茫。
這時，兩名飛行員驚訝地發現壹名同伴將手指浸入海水中，每隔壹段時間品嘗壹兩次。“埃裏克已經瘋了！”兩個同伴同情地看著他。
埃裏克淡淡壹笑，說:“不，我在努力尋找生命。”
幾天後，奇跡還是沒有出現。無邊無際的大海無情地吞噬著他們生存的信念，讓他們越來越虛弱。兩個同伴對獲救不抱幻想，正在慢慢等待死亡的到來。只有埃裏克還在重復著那件看似毫無意義的事情。
有壹天，埃裏克嘗過海水後，突然興奮地大叫:“我們得救了，我們快到陸地了。從昨天開始，我發現海水的味道沒有以前鹹了，現在這裏的鹹味更淡了，這是因為河水把它稀釋了。夥計們，我們得救了，陸地就在附近！”
最後，壹路品嘗著大海，他們到達了河口。經過埃裏克不屈不撓的鬥爭，他們得救了。
在絕望的情況下，我們需要做的不是認命，而是在絕望的邊緣頑強地尋找那壹次生命的機會。
8.學會生存
毅力可以在荒島上修煉，野心可以磨練，野心可以挖掘智慧，智慧是希望的風帆！“生存”很簡單，但也不能忽視。“學”容易，做才是持之以恒之道。這兩個短語就是今天的話題——學會生存。
烈日炎炎，蟬鳴不斷。我和父母去了花蓮。買完東西，爸爸去付錢，他跟在爸爸後面發呆。但是我父親壹拐過彎就不見了。時間、恐懼和恐慌壹起向我襲來。那些拐賣兒童，被綁架的事情突然湧入我的腦海。我面前熙熙攘攘的人群似乎充滿了危險。這個熟悉的地方突然變得陌生起來，我嚇得差點哭出來。我漫無目的地跑來跑去。我的周圍似乎出現了危機，我全身熱血沸騰。無奈之下，我急中生智找來服務員，把自己的“倒黴之旅”告訴了阿姨。姑姑用溫暖的手握住我冰涼的小手，溫柔地撫平我的頭發。我的心像受驚的小鹿，她驚魂未定。她想帶我去廣播室。我壹次又壹次的退縮，但是阿姨壹路上用手拉著我，罵我，告訴我，安慰我，教育我。到了播音室，阿姨問了我的情況，對著廣播喊讓爸媽領著我。我父母非常擔心我，他們急得像熱鍋上的螞蟻。我媽差點哭了。當我聽到這些的時候，他們像瘋了壹樣向我走來，當我看到我的父母的時候，我淚流滿面。對於壹個5歲的孩子來說，這是多麽驚險的經歷啊！
要在社會上生存，我們必須有奮鬥的意誌和豁達的樂觀主義。如果我們遇到危險，那不是我們自己的錯，而是我們本能的尋求幫助的智慧。只有擁有智慧、力量、毅力和信念，我們才能生存。
學會生存。現在國內很多家長只關心溺愛孩子，卻讓孩子養成了“伸手拿衣服，張口拿食物”的壞習慣，導致孩子忽視了自己的勞動和生存技能。曾經看過壹篇報道說高三的學生連公交車都不會坐！這太神奇了；有些大學生甚至不會用微波爐。我們的社會不需要連最基本的人的存在都無法生存的高學歷的人。所以，我們要學會生存，我們要做環境的主人，我們要主宰自己。