自卑會產生自卑感。自卑感是指在和別人比較時,由於低估自己而產生的情緒體驗。嚴重自卑感是心理上的壹種缺陷。會造成像禾苗被霜打後低垂下的狀態。
人有了自卑就沒了自尊,沒了自尊就等於腰直不起來了。
怎麽產生的自卑?是情緒被負能量所控制,負能量情緒的陰影將心田遮擋,心裏沒有了光明,沒有了溫暖,沒有了生機,不斷產生了煩惱、懊喪、愁苦、迷茫、郁悶、恐懼等心態。這種心態是陰暗的,寒冷的。
消除自卑,樹立自信和自尊,只有打開了心扉,讓正能量的陽光照進心田,帶進光明、帶進溫暖、帶來生機,心田就會迎來春天,也就帶來了生氣盎然,生機勃勃的景象。
有了生氣,生機,就象向日葵壹樣挺趕桿,昂起頭,向著太陽笑,自信和自尊就來了。
順頌安康!
壹壹《養氣場》
自卑會讓人變的膽小,懦弱,格局小且愛偏激,鉆牛角尖,甚至心靈扭曲直到崩潰。男人也好,女人也罷,想變的強大,想成功得到別人的尊敬,自信是基礎。自信,陽光,爽朗的笑容會給人帶來幸運,也會讓周圍的人感到可親,可近,可敬,更受大家的認可和歡迎。從自卑到自信的三步曲是:第壹步,先打開心菲,讓自己開朗,活潑,陽光起來。第二步,多學習身邊人的長處,認真查找自身的不足和缺點並改之。多讀書武裝大腦,讓自己更優秀。第三步,打開內心的囚籠,走出去,廣結朋友,努力在朋友圈,社交活動中,場合裏突出自己的閃光的壹面,迎接大家的認可和掌聲。
男人心底的自卑,讓他看不到自身的價值、優勢。具體到找對象這件事上,他不敢愛上優秀的女孩兒。
認識的壹個男子。長相帥氣。
他上大學時,壹個女孩兒主動追求他。經常找借口去男孩所在的宿舍。
男孩兒覺得他和女孩兒是不是同路人。
女孩兒是官二代,從小長在城市,陽光活潑。
他的父母,是土生土長的農民,他來自落後偏僻的鄉村。
他覺得他給不了女孩兒幸福,無論女孩兒如何向他示愛,他都冷漠以待,直到女生對他徹底死心。
男子畢業後,老家的人介紹了壹個女子給他,女子長相壹般,也沒上過大學。他和她結婚了。
婚後,他去上海工作,女人留在老家鄉下。
男子步入 社會 吃了很多苦,但是他的勤奮、吃苦耐勞,讓他在工作上越幹越好。隨著收入的增加、視野的開闊、領導的賞識,他內心的自信壹點點增加。
漸漸地,他開始能賞識自己。他不再覺得別人誇他聰明只是隨便說說,他確實有較強的能力;他也不再覺得別人誇他帥氣只是客氣,他開始意識到自己長相確實還比較英俊。
他意識到,大學時代,他錯過了壹個好女孩兒,他傷害了女孩兒壹顆真心。他想,如果在大學時,他能有現在的信心,他會毫不猶豫地接受女孩兒的愛。
只是,時光不可追,女孩兒已嫁人,他也娶妻,還有了壹個女兒。
所以,自卑的男人,可能會錯過,本不該錯過的人。
所幸的是,只要自己願意,什麽時候培養信心,都不晚。
我是曼熳,專註婚戀輔導、個人成長的心理咨詢師。
願我的文字能給您帶來壹絲啟發,過更好的生活,成為更好的自己。
自卑是指在和別人做比較,低估自己而產生的情緒體驗。
自卑會讓壹個人變成什麽樣?
1.相貌,氣質
自卑會使壹個人相貌,氣質有所改變,有句詞語叫相由心生,自卑的人會總感覺自己不如別人,從而變得邋遢,不修邊幅,穿著隨意,走路低著頭,駝著背。
2.不愛說話,懼怕社交
自卑使人情緒低沈,郁郁寡歡,常因害怕別人看不起自己而不願與人來往,只想與人疏遠,缺少朋友,顧影自憐。
3.抓不住機會
自卑的人,缺乏自信, 優柔寡斷,毫無競爭意識,抓不到稍縱即逝的各種機會,也會使享受不到成功的喜悅。
4.免疫系統降低
自卑會的人,生理上會導致免疫系統功能下降,抗病能力也隨之下降,從而使人的生理過程發生改變,出現各種病癥,如頭痛、乏力、焦慮、反應遲鈍、記憶力減退。
自卑會影響壹個人的生活,導致自己的生活質量下降,出現 社會 適應不良等等。
出現自卑心理,就要重視,正確認識危害,增強自信心,給自己減壓,鼓勵自己。
自卑能讓壹個人變瘋,變神經了。
我們基層單位新進壹批大學生,在各工作崗位拼搏著。隨著時間的流逝,先後走上了各級領導崗位。突然有壹天,我所在的辦公樓裏吵吵嚷嚷起來。有人說:某某瘋了。
這位某某是那批大學生其中壹個,為什麽會瘋呢?後來壹了解,壹起來的同學都當了領導,自己還是工人,強烈的自卑心崩潰了,瘋了。
同事請客到她家聚餐“燎鍋底”,這位同事家底比較厚實,在當年率先住上兩室壹廳的大房子。當大家高高興興地羨慕時,同壹辦公室的老大姐由於自卑神經了。
據說回家後,把家砸個稀巴爛,最後砸離婚了。聽說是受不了同事家的大房子,恨自己老公窩囊廢,不跟他過啦,要找有大房子的。
人啊,自卑心可以有,但不能以傷害自己和他人為代價。要把自卑變動力,讓自己強大起來。
我小時候家在農村,父母常年在外,只有我壹個人在家。
我媽當年是能上北大的,因為文革原因,她沒有去成,然後就壹直特別希望我能夠去北大讀書。在剛生下我的時候,她也有過能去國外繼續讀書的機會,但因為我的出生,阻止了這件事。所以她壹直對我抱有壹種又愛又恨的感情。
在聽說這些事之後,我想要完全她沒有做到的夢想,就拼了命的學習。但小時候我是壹個極度害羞的人,後來因為恐懼人群還得了口吃。因為學習成績很好,所以老師很喜歡找我讀課文,讀自己寫的作文,周壹升國旗的時候當著全校人的面演講,可想而知這對那個時候的我造成了什麽樣的傷害。
後來,走在學校裏的時候,總能聽到有人在學我說話,磕磕絆絆的說完壹句話後壹起指著我大笑。
所以我壹直也沒有朋友。
高考的時候,因為生病我考砸了,異地的女朋友在知道我成績的時候,第壹句話是分手,她說的話直到現在我都記得清清楚楚,她說
“XXX,我們分手吧,我以後想過壹份富足而隨心所欲的生活,而這些妳給不了我。”
我很容易出汗,夏天有時候即使壹天洗幾次澡身上還是會有汗味,所以經常會有人皺著鼻子跟我保持距離,女朋友也不會拉我的手,因為會有壹手的汗,後來我有了心理障礙,即使身上完全沒味道,我也總能問到並不存在的味道。
再加上我還有壹個不敢說的秘密,這就構成了全部的我,壹個極度自卑的人。
在戀愛中我變成了壹個徹底的討好者,只要有人肯喜歡我,我就會無條件無底線的付出,同時又特別不安,每壹段感情剛開始我就會想象著她的結束。
在生活中,我敏感多疑,特別擅長從別人的面部表情裏找到否定,厭惡,和質疑。
所以我到現在,也還是壹個失敗的人。
如果說自卑最能改變壹個男人什麽,我想應該是他會讓壹個男人失去自我。
自卑會令壹個男人頹廢,喪失鬥誌,恐懼生活,異常焦慮,失去本應屬於自己的東西。
常會在現實中見到壹些啃老族,通常是30歲左右的男子,他們不出家門,整天將自己關在屋子裏。
這些男人家裏條件大都不好,喪失了鬥誌,主要的原因還是自卑。
因為自卑,他非常敏感,無法正常的與人交流。因為自卑,他害怕接觸這個 社會 ,因為自卑,他不敢接受愛情。
總之,壹個自卑的男人,是可憐和看不到希望的。
有的人是雙重性格,在外面時封閉自己,自漸形穢,回到家處處爭先,耀武揚威;還有的人只是在社交上不相信自己,壹張嘴就語無論次,就仿佛舌頭怕被人割了去,但他在另壹方面卻有如天才,無人能及;最後的壹種是真自卑,如果長期與之接觸的同事或人們不手下留情,這種人最終的結果只有去精神病院或者直接走極端~~了此壹生。
朋友們,眼睛是心靈上的窗,與人交往時壹壹微笑著正視對方,走出陰影,大家都會認為,妳能行!(謝謝)。
表現都不壹樣吧。
有的會變得膽小怯弱,回避。
有的會依賴,崇拜權威。
有的會極端敏感。
有的會用高自尊來掩飾。
等等。
打招呼是什麽?能吃嗎?
因為我自卑,同學總把我當成“異類”。所以我很長時間都沒有朋友,這特喵的更讓我自卑!長此以往,我就不會跟別人打招呼,遇見認識的人就只是低下頭匆匆走過去。有的學長和老師會認為我特別沒有禮貌甚至覺得我瞧不起身邊的人,其實不然,我只是太自卑了以至於笑壹笑擡起胳膊打招呼的勇氣都沒有。生活中這種誤解其實太多了,我這又算什麽呢?
被誤解又沒有勇氣解釋,只能逆來順受
當妳的生活逼近極限的時候,妳才會思考“活著”的意義。所謂“自由”、“尊重”這些字典裏的辭藻,只有妳失去它們的那壹刻,妳才會真正意識到它們的意義所在。昨天我所堅持的底線和標準,今天就能被輕易顛覆和打破。昨天我還路見不平拔刀相助,今天我就可能摻和壹腳墻倒眾人推。
我不想活,卻又不敢死 漸入佳境,突見光明
就這麽渾渾噩噩如行屍走肉般活了這麽多年,直到我被壹些影視作品和身邊的“好人”所感化。從“他們”的眼神裏,我看不見世俗的汙跡,尋不到世故的木然,覺不出絲毫的躲避,有的,僅僅是真摯的光明,這,足夠了。
今日話題:有沒有曾給妳很大影響的人,現在妳倆各自怎麽樣了?