都說現代的年輕人，白天笑得嘻嘻哈哈，但是壹到夜深人靜的時候，就會有鋪天蓋地而來的孤獨感和挫敗感。總覺得自己單打獨鬥，沒有依托。那麽該如何讓孤軍奮戰的自己直面生活的打擊？
壹、要知道，成年人的字典裏沒有?容易?兩個字。這個世界紛紛擾擾，大家都在為了生活而忙碌奔波。能站在頂端的人背後必然經歷了別人想象不到的事，不要只看到他人的雲淡風輕，成年人背負的從來都不只是生存的壓力。所以如果沒人相助，也不要覺得喪氣，正面面對問題，別逃避。
二、要記得，感同身受只是壹個用來客套的形容詞。有些人覺得自己孤獨，總希望有人能感受到自己的心情，覺得這樣就有了支撐。然而事實上，永遠沒有?感同身受?這種東西，別人不是妳，體會不到也理解不了妳的喜怒哀樂，可以在妳情緒波動的時候安慰妳，但是不要妄想能分擔。並不是指責這個社會人情冷漠，只是自己的情緒要自己去調節，畢竟沒有人願意壹直和充滿負面情緒的人在壹起。所以覺得無人扶持的時候，相比自怨自艾，不如另謀出路，靠自己才最安心。
三、要堅信，自己是自己唯壹的忠實幫手。覺得冷就多穿壹件衣服，覺得餓就給自己做點吃的，覺得不開心就聽聽歌，覺得寂寞就去忙工作。生活很復雜，時間流逝也很快，不會等妳在原地停滯不前。所以與其等別人幫妳，不如自己行動。所謂?天助自助者?，安全感和自信是自己才能給自己的，也是別人奪不走的。
成年人的生活都如戰場，兵荒馬亂是每個人的必經之路。大部分的人都是凡人，註定要為了更好的生活而努力拼搏。所以不要覺得無人幫助就心灰意冷，自己做自己的依靠，才是最堅定的支撐。