糶[tiào]。
詳細解釋：
1.會意兼形聲。從出,從糶,糶亦聲。糶(tiào),谷。本義:賣出谷物
2.同本。
糶,出谷也。——《說文》
物踴騰糶。——《史記·平淮書》
販谷糶千鐘。——《史記·貨殖傳》
二月賣新絲,五月糶新谷。——唐·聶夷中《詠田家》
3.泛指出賣。想那糶風月的女娘,似饑狼餓狼。——《雍熙樂府》
造句：
1、販谷糶千鐘。--《史記·貨殖傳》
2、使商無得糴，農無得糶。--《商君書·墾令》
3、二月賣新絲，五月糶新谷。--唐·聶夷中《詠田家》
4、想那糶風月的女娘，似饑狼餓狼。--《雍熙樂府》
康熙字典《廣韻》與糶同。《廣韻》《集韻》《韻會》《正韻》他吊切，音眺。《說文》出谷也。《史記·貨殖傳》糶二十病農，九十病末。《註》索隱曰:言米賤則農人病也。又《集韻》徒吊切，音調。姓也。晉有糶裁。
全谷物是指谷物糧食在加工過程中僅脫去種子外面的谷殼，即不利於健康食用的保護皮層，采用精準加工及保鮮保質先進技術保全全部天然營養的完整谷物食品。
有說法稱美國食品與醫藥管理局明確了全谷物的種類範圍，即包括籽粒莧、大麥、蕎麥、碾碎的小麥、玉米、小米、昆諾阿藜(quinoa，食用其粟)、稻米、黑麥、燕麥、高粱、埃塞俄比亞畫眉草(teff)、黑小麥、小麥與野生稻米，但查詢不到依據。事實上，美國稻米、小米、高粱的食用消費量非常小，沒有理由給出全谷物概念。
中國對全谷物的營養概念通過"百谷"有明確的定義，谷，百谷之總名。從禾，谷聲。--《說文》。百谷者，稻粱菽各二十;蔬果助谷各二十也。按照《說文》的解釋:全谷物為稻米、高粱、大豆各占百分之二十;蔬菜、瓜果各占百分之二十。從營養學分析，我國全谷物的飲食搭配更加科學合理。