他抱怨朋友圈像雞肋。他無聊的時候想用它來打發時間，但是壹打開，各種亂七八糟的信息會讓他心煩意亂，但是如果不打開，小紅點會讓他的內心更加煩躁。
後來他想:為什麽不幹脆關掉？
像小D這樣，有意識的少發好友，甚至關閉好友的人似乎越來越多了。
前段時間有內幕消息稱，微信正在測試壹個新功能:不常聯系的朋友。其中有三個標準:“半年內沒有單獨聊天，沒有和* * * *的小團體，半年內沒有回復他(她)的朋友圈”，幫妳篩選微信不常聯系的好友，壹鍵刪除。
很多人對這個新功能持保留態度，認為微信是在暗中定義自己的朋友圈，會刪除那些隱藏的或潛在的好友。
但事實上，什麽是好朋友呢？
妳已經半年沒說過壹句話了。妳們還是朋友嗎？
相反，我覺得這個新功能可能在壹定程度上解決了小D這種人的煩惱。
我們沈迷手機，戒不掉朋友圈。最明智的做法是，抓住機會給我們的朋友圈放個假。
還不如主動失去終究會失去的東西。
有數據統計，微信10%是家人，40%是同事同學，50%是陌生人。
朋友的定義應該是親密的關系。但是當妳的朋友圈裏躺著那麽多陌生人的時候，朋友圈早就變質了，變成了八卦圈、代購圈、自拍圈、健康圈...
沒有情感交流，只有各取所需，失去了朋友的本義。
朋友圈裏的朋友是最熟悉的陌生人還是最陌生的熟人？
現在是社交媒體的時代。中國有微信，國外有臉書。
鑒於臉書的影響，國外的研究數據已經表明，使用臉書會降低人們的幸福指數。
《洛杉磯時報》發表了壹份調查報告，報告顯示，社交網絡中的朋友越多，人們就越容易煩躁。用的時間越長，人的幸福指數就會越低。
表面上看，社交媒體為我們的即時聯系和社交需求提供了更豐富、更直接的資源，但實際上，它並不利於提升幸福指數，反而還會帶來負面情緒。
諾貝爾文學獎得主索爾仁尼琴早在1978就做了壹個預言:人除了知情權，還應該有不知情權，後者的價值要大得多。
我們在朋友圈不開心，是因為知道的太多了。
妳被迫加班吃盒飯，他在島上度假；妳不修邊幅的換尿布，晚上弄個寶寶，他笑得像花壹樣在跑步機上曬馬甲線；妳端著壹碗泡面，他幹了壹桌子小龍蝦；妳終於攢夠了旅行的錢，他也成了人生贏家。
在壹個虛假繁榮的朋友圈裏，別人都是快樂的，輕松的，隨意的，只有自己是最痛苦的。
太多的“正面”信息變成了影響妳的“負面”信息，每天鋪天蓋地。這輩子過得太久了，難怪妳會抑郁。
很多人聲稱自己朋友多，資源廣，動不動就有幾千個朋友，達到5000的上限。
社會上還有壹些人相信“七定律”，這是美國壹位心理學家提出的，即每個人可以通過六個中介認識世界上任何第七個人。
但實際上，就算妳想盡辦法通過層層關系去接觸壹個大V，他對妳來說除了是他朋友圈裏的偷窺狂，止步於山頂之外，沒有任何實際意義。
他沒時間和妳聊天，也沒時間聽妳的心事。不是方式不同不配合，而是立場不同的人，溝通不在壹個層次上。
他的時間很貴，妳只有練到同等水平才能負擔得起。
社會學上，也有著名的“150定律”。
英國牛津大學人類學家羅賓·鄧巴(Robin Dunbar)在1990年代提出，人類智力允許擁有穩定社交網絡的人數為148，四舍五入後約為150。這就是著名的“150定律”，也叫“鄧巴數”。
換句話說，有效社交的人數最多應該在100人以上。超過這個數，就是臉盲社交，也就是沒用的社交。
在沒有社交媒體之前，我們的社交範圍基本都在這個範圍內。所以那時候社交就是交朋友，大概三五個朋友來往，就是親密關系的維護。
而朋友圈裏的社交，很多都是沒有感情基礎的關系。他們召之即來揮之即去，往往缺乏信任感和安全感。
所以別傻了。通訊錄裏成千上萬的人只是通訊錄。不壹定是妳的朋友，更不壹定是妳和朋友的親密關系。
妳想刪除什麽樣的朋友？
比如昨晚，我在睡覺的時候，突然壹個陌生的頭像發來壹條信息:請喜歡我的文章，轉發壹下。
擡頭壹看，我和他最後壹次聯系還是:“妳加了xx，現在可以開始聊天了。”
時間顯示是幾個月前，我都不記得他在哪個組了。
我無語了。而像這樣，只有妳喜歡代購，妳才會想到妳的僵屍朋友。在大家的朋友圈裏，妳抓到了很多，而不是幾個。
他們要麽假裝沈默，但他們壹出現，絕對是以舉手之勞的名義在找妳。久而久之，妳的註意力和時間就浪費在這些可有可無的“朋友”身上，消耗妳，影響妳的心情。
《新周刊》曾發表文章《滾蛋！朋友圈”，討論了朋友圈。
“生活中所有的卑鄙、束縛和尷尬，似乎都被切割掉了，剩下的是生活的局部真實，”文章說。
敬而遠之的領導，點頭之交的同事，久不聯系的親人，見過壹次面的朋友，是戀人的同學，甚至是水果攤的大姐，快遞員的小弟……這個叫“朋友圈”的地方越來越擴大了妳“朋友”的外延，但朋友越多，妳越覺得孤獨。
互聯網的快速發展提高了我們的工作效率，但是提高效率後節省下來的很大壹部分精力還是消耗在互聯網上。
吳曉波說，把時間浪費在美好的事物上。如何把精力花在值得做的事情上，才是我們更應該思考的。
古龍說:有生命的地方就有江湖。
無論是微信還是臉書，朋友圈都是壹個人的圈子。在虛構和事實中不斷變化，本身就是壹個江湖。
生活在江湖，離不開社交，而朋友圈是社交生活的壹部分，我們這些群居的人也離不開它。
我們要考慮的是如何使用它。
首先，從我做起，成為壹個能給別人營養的人。
朋友圈存在太多自戀和功利的人，會讓社交功能簡單的朋友圈魚龍混雜。
如果每個人都能多壹些同理心，從我做起，在發朋友圈前三思，想想這個推送會給妳的朋友帶來什麽樣的印象和意義，那麽無效的社交肯定會減少很多。
朋友圈本該是妳的地盤。充滿戲劇性的人當然可以繼續演下去，但不管是以什麽形式存在，別忘了我們作為朋友，應該是壹個能為別人提供養分的人，而不是被對方消耗的人。
其次，重新整理朋友圈，建立群，刪除那些不必要的聯系人。
以前我們的社交都是靠名片。現在，不再需要紙質名片了。都存在於朋友圈。定期整理朋友圈的通訊錄，相當於把我們的名片盒分門別類的整理出來。當妳需要的時候，它可以隨時成為妳的資源，精準的幫助妳。
騰訊與時俱進的努力顯而易見，從好友的分組顯示，好友的隱形，“只顯示好友三天”到“壹鍵刪除不常聯系的好友”。
朋友圈的人生哲學需要理解，如何合理利用，玩轉，是妳我不得不面對的問題。
借用知乎的壹句話:社會本身就是由這個圈子和那個圈子組成的。不管是朋友圈還是仇人圈，做好自己，不要圈自己。
人生脫離，始於朋友圈。
願妳我都在朋友圈過得好。
安琪拉選集推薦:
女性成長？熱辣的選秀勵誌情感？人物八卦親子育兒媽媽通過安吉拉環遊世界
安吉拉過去的精彩文章:
不需要壹個月花三萬塊錢享受假期，也不需要被王者榮耀迷住。
不管有沒有錢，妳都可以過得很奢侈。
蔡康永:我要多努力才能看起來毫不費力？
成功人士需要全程“睡眠”。
女人比金錢更有價值。
我們的善良去了哪裏？
前半生:女人會不會“控制”壹個男人，決定婚姻的幸福？
美好的愛情，深情但不依賴
成熟的人，這樣處理和前任的關系。
放慢生活的腳步，妳可以走得更快。
歡樂頌2:所有沒有界限感的愛都會走向傷害。
社會浮躁，讀書的意義何在？
壹個從小缺愛的人是什麽樣子的？