當前位置:成語大全網 - 新華字典 - 廣東糖醋姜豬腳的做法

廣東糖醋姜豬腳的做法

糖醋豬腳姜的做法

這是看蔡瀾先生的《食材字典》看到的壹道菜,方子是我借鑒來的,似是南方常見的壹道菜。

工具/原料

more

豬腳 (適量)

雞蛋 適量

黃姜 適量

方法/步驟

1/3分步閱讀

1. 雞蛋生水入煲,煮8分鐘;撈起後立即浸入冷水,等待片刻;待雞蛋冷卻後小心剝去蛋殼;

2/3

2. 黃姜去皮、洗凈、切厚片、輕輕拍以拍松纖維更入味,然後晾幹水份;鍋內加少量油,放入姜片,小火煸炒;炒至姜片微微發幹,盛出待用

3/3

3. 豬腳去毛、洗凈,放入沸水鍋中焯燙;豬腳變色後撈出,洗去浮沫,瀝幹多余水份;煲中放入冰糖,倒入添丁甜醋、黑米醋,大火煲開;加入已經剝殼的雞蛋及姜片,再次煲開;最後放入豬腳,大火煲開後轉中小火,煲至豬腳皮軟即可(約1.5小時)。

擴展資料

在廣東,女人生完小孩後,家裏都會為產婦準備壹大瓦煲糖醋豬腳姜,每天午餐晚餐都吃。糖醋豬腳姜,能補氣血,祛風寒,修復子宮,養生催奶。

正宗的廣式糖醋豬腳姜,補氣活絡,驅寒祛風_新浪眾測

糖醋豬腳姜主要食材有姜、豬腳、雞蛋、添丁甜醋、紅糖。其中,姜:有活血、解毒和去風寒作用。豬腳:豐富的蛋白質和骨膠原是養顏潤膚的最好原料。對產婦更有催奶的作用。雞蛋:含人體所需的豐富蛋白質、氨基酸等多種微量元素。有滋補和修補子宮作用。

正宗的廣式糖醋豬腳姜,補氣活絡,驅寒祛風_新浪眾測

甜醋(廣東人也叫添丁甜醋):有醒胃提神、軟化血管和養顏功效。能散瘀止血、補血,與豬腳壹起,能分解骨頭的鈣質,易被人體吸收,起到補鈣的作用和強筋健骨作用。紅糖:用純正紅糖,甜而不膩,不摻雜其他東西,制作工藝上最大程度保證其維生素微量元素等

正宗的廣式糖醋豬腳姜,補氣活絡,驅寒祛風_新浪眾測

甜醋豬腳姜的搭配,可增進食欲,健胃散寒,溫經補血,是產婦最佳滋補湯水。不僅是產婦,女人冬天常吃它,補氣活絡,驅寒祛風,延緩皮膚衰老、褶皺。在廣東,男士、老少都愛吃,很多甜品都壹年四季都有,但是冬天和春天最多人吃,手腳冰冷的人,常吃糖醋豬腳姜能有效的緩解。