妳關註的地方，或者說妳的問題是問什麽？
特異查了下字典，瘋字是指的是壹種精神狀態，或者說是壹種情緒的激昂程度。那麽輕度抑郁有沒有這種情形高漲或者激昂的表現呢？我覺得起碼輕度抑郁的患者出現這種所謂“瘋”的可能甚至要比普通人少的多吧。
我猜測妳想問的很有可能是“輕度抑郁癥是不是精神病？”，也許是這個問題吧？輕度抑郁癥也是抑郁癥，壹定屬於精神醫學疾病，那麽妳想問的精神病與精神醫學疾病是壹個含義嗎？我覺得很有可能不是。
這其實是壹個普世認知的問題， 中國的老百姓喜歡管赤身裸體，滿大街亂跑的精神病人稱作“老瘋子”，對於精神狀態明顯異於常人的人也可能被稱為“瘋子”。首先，瘋子是壹種歧視性的稱呼，是以前缺乏醫學知識的 社會 產物。現在人們的相關知識已經有所增長，不應該用這種籠統的稱呼再去歧視性的稱呼精神病人。
再說精神病人分很多種，並不是所有的精神病人都能被老百姓識別出來，缺乏只是的非醫療專業認識，想要識別精神障礙患者本身就是壹件很困難的事情。而且很多不同種類的精神障礙患者本身思維邏輯很清晰，普通人無法識別疾病問題。比如輕度抑郁癥的患者本身沒有嚴重的表現，不會對生活造成明顯的影響，看起來幾乎與常人無異，如果不是深入交談或者系統檢查，有經驗的精神科醫生可能都識別不出來。
說壹說輕度抑郁癥
輕度抑郁癥的含義是符合抑郁癥診斷標準，在壹天的大部分時間都存在抑郁癥狀，但每壹類型的抑郁癥狀都不嚴重，不會對患者的生活造成明顯的影響。這個階段的抑郁癥可以進行正規的抗抑郁藥物治療，但也可以先不進行藥物治療，而是選擇心理治療。因為抑郁癥狀都不嚴重，單純的心理治療也是可以對輕度抑郁癥患者起效。但同樣的問題如果達到中度以上抑郁癥，只能安心接受藥物治療了，單純的心理治療對於中度以上抑郁癥是完全無效的。這不是我的觀點，而是醫學界的***識。
如果輕度抑郁癥確實可以先進行心理治療，但是不建議再院外進行，因為咨詢師的工作對象是針對普通人群，不是抑郁癥患者或者疑似抑郁癥患者，這壹點有法律規定，因為咨詢師沒有醫學背景，對於醫學疾病的危害考慮不到，不當的咨詢很容易加重患者的抑郁癥狀，而且抑郁癥也不是什麽單純的心理問題。
希望我的回答對妳有所幫助，手打不易，謝謝關註。
瘋了，通常是指患有精神上的疾病，患有神經錯亂和精神上的失調。 輕度抑郁癥是屬於抑郁癥的壹種，屬於心境障礙，是指以情緒為主導的，持續的情緒高漲或者是情緒低落為主要癥狀的壹種精神障礙。
有精神障礙就是瘋了嗎，並不是的，現代相當多的精神障礙，研究的還不全面，還不能找出精神障礙的器質性損害的證據，只能暫時稱其為腦功能的障礙。已經放棄使用精神病壹詞，而是用精神病性來坐代替。
要強調說明的是， 精神病性，是指具有壹定癥狀的情況：幻覺、妄想、顯著的興奮或者是活動過多。由於抑郁或者焦慮而引起的持久而嚴重的 社會 退縮，不可稱之為精神病性。
我們通常用精神障礙來描述心理異常。世界萬物都是具有兩面性的，人們的心理活動也是同樣，個體存在心理正常，也會形成心理異常的狀態。
這兩者是動態的過程，心理活動的異常，在經過治療和恢復之後，也會改善到心理正常的狀態。同樣的，心理異常的人，並不是展現所有的東西都是異常的，在其它方面例如感覺、知覺等，都是處在正常狀態的。
怎麽判斷心理正常還是異常呢？
根據心理學的區分原則，郭念鋒提出了三條判斷心理正常或者異常的依據：
1、主觀的世界和客觀的世界保持相統壹
當壹個人主觀上產生了某個思想，但是客觀現實上卻並不如此，但是他堅定的這樣認為，他的精神和行為與外界環境就失去了同壹性。
例如壹個人堅持認為自己聽到了什麽，但是客觀世界中並不存在相應的刺激，我們可以認定，他的精神活動不正常了。個體的心理沖突與實際的發生的環境不相符了，並且長期的持續，無法自拔，我們可以判定他的精神活動出現異常。
自知力，是指自我認知和自我現實的同壹性，通常壹個患有精神疾病的人，他是不具有自知力的，也就是說他常會認為自己是正常的，是沒有疾病的，因為他無法客觀的認識現實的自我。
2、心理活動內在協調壹致
人們的心理活動，是通過各部分統壹協調合作去完成的，知覺、 情感 、意誌等等，統壹的協作，使得人們對於外界產生合理的行為和反應。
但是當壹個人的心理協調發生不壹致的時候，我們可以判斷他產生了異常的狀態。例如在遇到壹件令其高興的事情的時候，卻用痛苦低沈的情緒去講述這件事情，這樣的精神和行為就產生了不壹致的現象。
3、人格的相對穩定性原則
人們的人格在形成後，雖然會改變，但是都是處在相處穩定的狀態下。若壹個人的性格突然發生了特別大的轉變，現實的生活中又找不到促使其改變的原因，我們可以考慮其精神活動偏離了正常的狀態。
抑郁癥是壹種心境障礙
心境障礙又稱作 情感 性精神障礙，主要表現為情緒低落，對以往感興趣的東西都失去了興趣，失去了愉悅感、思維變得遲緩，對於社交活動總是想要逃避，內心感覺到孤獨。常有自罪、自責的感受。意誌力減退，語言動作減少或者遲緩，註意力很難集中，並且會出現睡眠障礙等。符合以上幾個癥狀，並伴隨兩周以上，影響基本的 社會 功能，就該多加註意了。
抑郁情緒的產生不可怕
情緒的產生是以個體的需求為基礎的，當我們的需求被滿足的時候，就會產生積極的情緒。而當我們的需求不被滿足的時候，就會產生消極的情緒。抑郁就是壹種個體正常產生的消極情緒，不能有壹些不開心就覺得自己得了抑郁癥。
生活中的小事、小煩惱，常會帶來很多的心理壓力，因此人們很容易處在消極的情緒當中。但是這樣的情緒，會隨著時間的推移或者妳本身認知上的改變，或者是遇到開心的事情，而發生改變的。
生活中事情都具有兩面性，當妳能用更加積極的眼光去看待事情的時候，妳就獲得更加積極的情緒。消極情緒的產生會影響個體的身心 健康 ，焦慮、抑郁變得越來越多，所以我們想要更加 健康 快樂的去生活，我們就需要樂觀滿足的去生活，維持好親密關系，從點滴中去體驗幸福。
態度艱辛望投苦，白茫深處問投訴。兩種可靠不依熟，疾病來時都是苦。 情感 堅輸，相似也不是，只是壹種靠哭，迷茫舊屬。
初重度抑郁的疏導與療愈
抑郁癥，現在是我們這個 社會 的壹個特征了，也就是說得抑郁癥的人，不論是輕度和重度,總體的數量這個數字是非常驚人的。那麽在我們現在這個 社會 ,不缺吃，不缺穿，所有的孩子都能上學，經濟不是問題的時候，反而是人的精神出了問題，也就是心理出了問題。
有許多人得抑郁癥或者是其他的心理病癥。那麽這個問題就是壹個 社會 發展的問題，也是我們教育的問題。我李老師壹直這樣理解，壹個孩子如果得了抑郁癥，說明這個孩子從小所受到的教育是不正確的。也就是說壹個孩子，母親每天要跟她交流，要跟她說很多話。於是孩子很小，母親說什麽話，都記錄在大腦裏，而且呢，兒童他又是幼稚的，那麽他就對母親說的話進行幼稚的判斷，最後就自定義了母親說的話，按照他那個理解自定義的。
如果是壹個高中生,母親說錯誤的話，那高中生能辨別、能糾正。孩子則不同，孩子呢,妳就是說壹千句誤謬的話，於是孩子就記住了，定義了這壹千句，於是就把這壹千句不 健康 的信念輸送到大腦裏，於是就變成了潛意識。當孩子長大的時候，他就會發現他和這個周圍的環境格格不入，和班級的同學無法溝通。這就是他的潛意識的問題。
我認為就是得抑郁癥原因,壹般來說，最主要是這種形式下才得的。另外，家族遺傳也不可忽視，這個問題，我這樣說了之後，有人會疑問了，這提問的姐姐她怎麽沒得抑郁癥呢,妹妹為什麽得呢?就是說這個母親對這兩個孩子的教育的方式是不壹樣的，可能這個小的孩子得到了過多的溺愛，這樣呢，也是可能的。總之就是說母親對孩子說什麽，是他能不能得抑郁癥的壹個關鍵，這是我的理解。然後我們怎麽辦呢？怎麽能消除這個抑郁癥? 李老師我個人的經驗是這樣的，我們學習聖人之言，用聖人之言消除頭腦中的潛意識中的垃圾。
我做個比喻，比方說妳大腦裏邊有200個錯誤的信念，於是呢，我們從四書裏邊就找200個句子，然後由老師來講解，講解就是壹句聖人之言就能刻掉壹個錯誤的信念。如果找到200句就克掉200個不 健康 的信念。我只是這個比喻，實際上孩子不 健康 的信念可能都有上千，那麽這樣實際上就是用儒家的格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下這樣的壹個理論體系，然後對孩子的潛意識垃圾進行清除。這種清除的課程叫做化稟性的課程，因為人的稟性也就是祖上的遺傳和童年生活所受到的傷害，妳像得抑郁癥的孩子，童年他都受到思想上的傷害。
化稟性的課程就是壹節、壹節的講，然後孩子就聽，聽著聽著(後邊發不出)
我覺得抑郁癥是人體機制的保險絲，輕度說明這條保險絲快受不了了，重度說明保險絲快燒了，當保險絲真燒了，妳就會瘋了，簡單的說是抑郁癥是身體感受到了負載引起的保護機制
每個人都有抑郁癥，只是這個癥狀是否顯現出來。
抑郁癥不是病，而是我們的情緒“感冒”了，這個時候當我們意識到這壹點時，可采取壹些心理訓練的方式讓自己的“感冒”慢慢恢復起來。
抑郁癥患者不可能是瘋了。更別提僅僅是輕度抑郁癥。
妳說的“瘋了”可能更類似於其他精神疾病，比如說精神分裂癥、妄想癥等等。抑郁癥則與這些精神病癥不同，抑郁癥患者並不會有特別狂躁和亢奮的時刻，除非是躁郁癥。
輕度抑郁癥是什麽樣的？
輕度抑郁癥是抑郁癥最輕微的等級，像抑郁癥最常見的癥狀如： 心境長期低落、失眠或嗜睡、興趣減退、體重下降、身體疲勞或精神不足、自我價值感降低、認知功能減退 等，輕度抑郁癥壹般只表現出其中壹到兩個癥狀。如果出現三到四個癥狀是中度抑郁癥，如果更多則是重度抑郁癥。
當然這些癥狀表現壹定要長期持續才可以確認為抑郁癥， 至少需要持續兩個星期。
如妳所見，這些癥狀中並沒有壹個看起來像是“瘋了”。患者表現出來的更多是壹種壓抑的感覺，他們自卑又無助，孤獨又敏感。
對抑郁癥的壹些迷思
認為抑郁癥患者是瘋了或者認為他們是脆弱無能，不夠堅強才會得抑郁癥的人都不了解抑郁癥這種病癥。
如今我國抑郁癥人數已經接近1億了，如此龐大的基數，抑郁癥很有可能就在我們身邊。可是 社會 上對於抑郁癥依然是壹種不了解，甚至汙名化的跡象，更有人認為抑郁癥是鬼神附體或者是什麽“命中劫難”。這真的是太過於荒唐了。
抑郁癥是壹種身心疾病，會給患者的生活和工作造成壹定影響，我們每個人都有可能會得抑郁癥。抑郁癥如果不加以治療將會變得越來越嚴重。
如果治療也務必去正規的醫院進行診斷，謹遵醫囑進行治療，或者是去做專業的心理咨詢師，千萬不要去求神拜佛或者是去找什麽“中醫”。
總結
輕度抑郁癥並不是瘋了，而是壹種嚴重的精神疾病。如果患了抑郁癥還請盡快治療，以便早日康復。
首先抑郁癥跟瘋不是同壹個概念，二者都有嚴格的醫學診斷標準。其次，如果確診了有輕度抑郁，就要正視並接受，然後通過積極鍛煉並配合醫生的抗抑郁治療，是能恢復到 健康 狀態的。
祝福妳快樂！
不是，只是暫時生病了壹時得不到調節，外在表現壹般是懶，想辦法做些能夠讓自己開心起來的事情，心情會壹點。
當然不是，抑郁癥和瘋是不同概念。大腦和就肌肉持續使用久了都會有疲勞，肌肉還可以感知為酸痛，大腦疲勞就會抑郁了，抑郁和瘋是兩碼事