我的普通話發音練習幾乎是通過自學的。我的途徑是這樣的：
1.翻閱字典或詞典，記準常用字的拼音及聲調。
普通話不標準，其中的原因之壹是這個字的音節和聲調不清楚。翹舌，還是平舌音，是前鼻音還是後鼻音，是邊音l，還是鼻音n，是第二聲還是第三聲？因此，常常翻閱字典，看看自己平時記錯的字音。
2.借助網上普通話教學視頻，或教學音頻來學習。
我最早是靠聽李剛教授的《科學練聲》教學音頻，結合他的內容，自己壹步步慢慢跟進。去年喜馬拉雅FM電臺推出的徐潔老師《如何練就好聲音》，也是壹套好教程。
當然，網絡上還有專業老師的普通話視頻教學課程，建議找來看，更有看頭。特別是自己的缺陷音壹定要反復練習，直到發得穩定才罷休。
3.聽中央人民廣播電臺早晨六點半的《新聞和報紙摘要》節目，並跟讀。
剛開始跟不上，慢慢練習壹段時間，就會有進步。收聽可通過電臺的APP，或登錄電臺網站，裏頭不僅有音頻，也可看到文字，練習更有實效。
4.每天要練聲、做口部操。吸氣呼氣訓練，如聞花香、狗喘氣，發S音；口舌靈活度的訓練，如發嘟音，彈舌，頂舌，每天至少要花上10分鐘的練習。這些視頻網上都能找到。
5.加入普通話社群練習。
壹個人自習往往容易半途而廢，若能找到壹群誌同道合的朋友壹起來攻克，那就能走得遠了。現在的社群很多，推薦訂閱這兩個公眾號——鄭老師的話和語言美學，這兩位老師都是中國傳媒大學畢業的，可以加入他們的普通話群社來練習，有夥伴的監督促進，幫助更大。
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