吃酸梨有什麽好處？吃酸梨有什麽好處？

1、酸梨是壹種常見的水果，主要分布在河北或東北地區，壹般200克，有的微甜，有時酸，潰瘍和壹些胃酸過多的人不宜吃酸梨，酸梨在日常生活中對壹些口腔潰瘍患者危害很大。

2.梨含有豐富的B族維生素，可以保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。

3.梨所含的糖類、單寧酸等成分可以化痰止咳，對咽喉有治愈作用。

4.梨含有較多的碳水化合物和多種維生素，容易被人體吸收，刺激食欲，保護肝臟。

5、梨性涼，能清熱安神。經常食用可以使血壓恢復正常，改善頭暈等癥狀。

6、吃梨可以預防動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而預防癌癥。

7.梨中的果膠含量很高，有助於消化和排便。