1，指淩晨1點到3點。第四個表醜，第二個瞬間。小醜是十二點的第二個小時，叫雞鳴，也叫野雞。四更天屬於古代夜間五更守時法中的丁夜。
2、出自:杜甫《月》詩:“四更山吐月，水明夜。”陸遊《夜除雪》詩:“北風吹四更，嘉瑞天驕，年初。”陳玉石《立春早起》詩中說:“穿衣不睡，願年少時是春。”
十二點的相關知識
1，古代勞動人民把壹晝夜分為十二個時期，每個時期稱為壹小時。十二點既可以指壹天，也可以指任何時間。十二點是中國古代勞動人民根據太陽的自然規律、天空的變化以及日常的生產活動和生活習慣總結創造出來的。
2.十二小時制。西周時用的。漢代命名為子夜、烏鴉、平旦、日出、食時、角、日中、日晷、日落、黃昏、人定。也用十二地支表示，子夜23時至1時為子時，1時至3時為醜時，3時至5時為印石時，依次遞歸。
3.十二點由十二個特定的時間名詞組成。人們可以從中國先秦時期的古籍中找到這些詞的來源。在漢代以前，這些稱謂是不同的。直到漢朝初年，中國實行太初歷法。“壹天分十二點，主枝是學科。”基本定型命名了。
4.十二點是獨壹無二的，歷史悠久。它是中華民族對人類天文歷法的傑出貢獻，是中華文化的燦爛瑰寶之壹。
5.十二點，通過計時工具將《黃帝內經》十二時辰養生融入人們的日常生活，隨時提醒人們科學養生，讓大家知道如何利用《黃帝內經》進行養生，讓科學養生普及開來，這對於改善人們的體質，提高人們的生活質量，無疑具有革命性的意義。