茶油有什麽作用和好處？

經常吃油茶當然對身體有好處。茶油對健康的影響:新的研究表明，不同種類的脂肪酸對健康的影響完全不同，有些可以致癌，有些可以防癌；有些會增加心臟病的復發率，有些則可以降低，所以某種脂肪對身體的影響往往取決於其獨特的脂肪酸組成。飽和脂肪酸被認為是有害脂肪(通常是動物脂肪)。地中海Park Jung Su Yu Omega的飲食證明，野生茶油和橄欖油中的單不飽和脂肪酸可以有效保護心血管系統，還可以降低胰島素和拮抗糖尿病等三種代謝性疾病的發病率。在民間，人們在傳統飲食習慣中非常重視茶油對人體的營養保護。長期以來，人們得出結論，孕期吃茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育非常有益。嬰幼兒食用茶油可以益氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。老年人吃茶油可以去火、美容、明目、烏發、抑制衰老、健康長壽。根據對全國65個縣區人群的流行病學調查，人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病和高血壓的發病率和死亡率越低。長期吃茶油的居民，冠心病、癌癥患者極少。食用方法:煎、炒、煮、炒、涼拌、涼拌等野生原料低溫壓榨，無農藥化肥汙染，無溶劑處理，不使用任何添加劑，不含黃曲黴毒素和膽固醇，油性穩定，油煙少，富含單壹飲料和脂肪酸。