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野芥菜的功效與作用如何做好野芥菜?

野芥菜富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素D,特效提神。野辣菜中含有大量的抗壞血酸,抗壞血酸是壹種非常活躍的還原物質,參與人體重要的氧化還原過程,可以增加大腦中的氧含量,刺激大腦對氧的利用,提神醒腦,緩解疲勞。

野菜的嫩莖葉味道鮮美,含有多種氨基酸,其中谷氨酸和谷氨酸鈉的功效相同。

擴展數據:

野芥菜原產於亞洲(也指地中海,但已被帶到世界各地)。然而,由於其極具入侵性的特點,這種植物目前正在澳大利亞蔓延,經常出現在路邊或其他荒地上,被當地政府列為要淘汰的雜草物種。這種植物也產於美國東南部,顏色通常為淡黃色,冬天有時會遍布田間。

野生芥菜4月初開始發芽(15cm處平均氣溫5.1℃,平均地溫8.4℃),6月下旬結束發芽(15.0 ~ C處平均氣溫18.5℃,15cm處平均地溫18.5℃),如圖65438+。占幼苗總數的79.0%以上。5月初用出芽水澆田,5月中旬出現壹個小高峰,占幼苗總數的158%。

人民網-推薦芥末通便明目。

百度百科-野生芥菜