每個人壹出生就註定要死亡，死亡前的最後壹站是衰老。這是不可抗拒的自然規律，我們無法改變。我們必須自然地迎合它，讓它來得更慢更溫柔。
擴大知識面，保持壹顆年輕的心。面對老齡化這個話題，很多人都有自己的看法。有兩句話道出了兩個人不同的心態，值得我們細細品味。第壹句話就是:“人老了不老，老了也不老”。第二句是:“老人不老，不老也不老。”
其中，第壹句話就告訴了我們壹顆年輕的心靈的重要性。只要我們年輕，就可以老，對生活有更熱情、更愉悅的態度。壹個保持年輕心的人，他們的心態是放松的，他們更熱愛生活。這些人不僅年輕，而且延緩衰老。所以，保持壹顆年輕的心是多麽重要。