補血養顏
紅豆富含鐵，有助於血液循環更順暢，膚色紅潤有光澤。
健脾胃
紅豆有助於健脾胃，提高營養吸收的效率。
除濕免疫
紅豆有清熱利尿、解毒祛濕的作用，幫助孕婦提高免疫力，遠離濕氣。
食物推薦
孕婦可以食用美味的蝦仁、黑豆寶、阿膠棗香等美食，補充營養，調節內分泌，幫助女性順利懷孕。
需要註意的事項
孕期需要遠離煙酒，保證營養健康的飲食，避免辛辣油膩的食物，避免過度減肥，保持愉快的心情，避免精神緊張引起的內分泌失調，堅持適量運動，但不要過度勞累。